Razumevanje hronične bolečine | Chiropractic Care Clinic

Niz faktora može imati bitnu ulogu u iskustvu kroničnog bola. Bol je normalna reakcija tijela na ozljedu ili bolest, ali za mnoge ljude bol može biti konstanta.

 

Kada bol traje 3 do 6 meseci ili više, naziva se hronični bol. Ako bolite dan za danom, može vam se javiti na vaše emocionalno i fizičko zdravlje. A, ukoliko se utiče na vaše emocionalno i fizičko zdravlje, može se uticati i na različite osnovne mikroorganizme. U cilju održavanja ukupnog zdravlja i dobrobiti, biocentrični pristup može često pomoći da se najbolje shvati uticaj održavanja zdravlja svakog dela koji čini ljudsko tijelo. Može biti korisno posmatrati ovaj model kako bi konceptualizovao složenu prirodu ovog čestog stanja.

 

 

Šteta tkiva

 

Ovo je oštećenje ili ozljeda tkiva koja često može biti početak boli. Oštećenje tkiva uzrokuje ulaz u nervni sistem, koji se obično označava kao signal bola. Ovo se takođe naziva i „nociceptivni unos“. Svaka ćelija u tijelu okuplja se da bi stvorila mnoštvo složenih tkiva, koja se neovisno okupljaju i tvore organe i druge važne strukture, svaka zadužena za obavljanje bitnih funkcija za tijelo.

 

Biocentrizam, gledište ili uvjerenje da prava i potrebe ljudi sami nisu važniji od prava drugih živih bića, objašnjava kako briga o svakoj pojedinoj strukturi u tijelu, poput ćelija koje tvore tkiva, uključujući mikroorganizme, može osigurati dobrobit tijela u cjelini. Oštećena tkiva često mogu biti znak dubljeg problema u ljudskom tijelu. Oštećenja tkiva mogu dodatno uzrokovati mnoštvo drugih problema.

 

Sensation Pain

 

U najjednostavnijim uslovima ovog modela, senzacija bolova je stvarna percepcija koja se javlja u mozgu nakon nervnih signala, zbog nociceptije, koja putuje od periferije u centralni nervni sistem. Dok se nociception javlja na mjestu povrede, senzacija bola se doživljava u mozgu. Ljudsko telo nije samo jedan organizam, već se sastoji od širokog spektra mikroorganizama, od kojih mnogi pomažu u održavanju dobrobiti nervnog sistema.

 

misli

 

Javljaju se spoznaje ili ideje i procjena su signala bola koji dolazi u nervni sistem, kao i događaja koji ga okružuju. Te misli mogu biti nesvjesne ili svjesne i utjecati će na način na koji se signali bola percipiraju. Na primjer, općenite tjelesne bolovi i ukočenost tradicionalno se smatraju "dobrim bolom" kada se pojave nakon snažnog vježbanja, dok se doživljavaju kao loši bolovi u vezi sa zdravstvenom bolešću, poput fibromialgije, kroničnog poremećaja koji karakterizira rašireni mišićno-koštani bol, umor i osjetljivost.

 

Emocije

 

Psihološka komponenta bola je reakcija osobe na misli o bolu. Ako vjerujete (misli) da bol predstavlja ozbiljnu opasnost (npr. Tumor), naknadni emocionalni odgovori uključuju, između ostalog, strah, depresiju i anksioznost. Ako vjerujete da bol ne predstavlja prijetnju, tada će psihološki odgovor vjerojatno biti zanemariv. Kronični bol je pogrešno shvaćen i zabilježeno je da njegovi učinci uzrokuju niz emocionalnih i mentalnih poremećaja, zbog teške sposobnosti procjene takvih stanja.

 

patnja

 

Izraz "patnja" često se koristi kao sinonim za "bol", iako se teoretski i konceptualno razlikuju. Na primjer, slomljena kost može uzrokovati bol bez nelagode (jer pojedinac zna da bol nije smrtonosna i da će kost zacijeliti). Za usporedbu, bolovi u kostima zbog tumora mogu uzrokovati identičan bol za pauzu, ali nevolja će biti mnogo veća zbog „značenja“ iza bola (taj tumor može biti opasan po život). Patnja je povezana s psihološkom komponentom bola. Za određena stanja koja uzrokuju hroničnu bol, često viđenu kod pacijenata sa fibromialgijom, stanjem za koje se vjeruje da nema lijeka, sama činjenica da pojedinačni simptomi nelagode nikada neće „nestati“ može prouzročiti veliku patnju.

 

Pain Behaviors

 

Bolničko ponašanje se definiše kao stvari koje ljudi rade ako su u bolu ili pate. Ovo su ponašanja koja drugi posmatraju kao pokazujući bol, kao što su hrkanje, grimaze, pričaju o bolu, kreću i uzimaju bolove. Bolničko ponašanje reaguje na sve druge aspekte modela sistema bolova (oštećenje tkiva, osećaj boli, misli, emocije i stradanja). Životna iskustva, očekivanja i etnički uticaji takođe utiču na bolno ponašanje načina na koji se bola izražava u smislu. Zanimljivo je da i na ponašanje od bolova utiče i okoliš, kao i kako drugi reaguju.

 

Prema biocentrizmu, bavljenje životnom sredinom, uključujući i staranje o svim oblicima života, kao što su biljke i životinje, između ostalog, je na kraju značajno za zdravlje i dobrobit svakog organizma. Na primer, ako hrana koju jedemo pravilno se briga, njene potpune koristi se mogu pravilno apsorbovati. Ishrana je važan faktor koji doprinosi osobama sa hroničnim bolom. Balansirana ishrana, koja se sastoji od zdravih proizvoda, može pomoći.

 

Pored toga, psihosocijalno okruženje uključuje svako okruženje u kojem pojedinac boravi, radi i igra se. Studije su neprestano dokazivale da ovo okruženje utječe na to kako će pojedinac otkriti ponašanje u bolu.

 

Obim naših informacija je ograničen na povrede i uslove kirurške i kičme. Da biste razgovarali o opcijama o predmetu, slobodno pitajte doktora Jimeneza ili nas kontaktirajte 915-850-0900 . 

 

Dr. Alex Jimenez

 

Dodatne teme: Wellness

 

Sveukupno zdravlje i wellness su od suštinskog značaja za održavanje odgovarajuće mentalne i fizičke ravnoteže u telu. Od jedenja uravnotežene ishrane, kao i vežbanja i učešća u fizičkim aktivnostima, da redovno spavate zdravu količinu vremena, praćenje najboljih saveta za zdravlje i wellness može na kraju pomoći da se održi opšte dobro. Jelo puno voća i povrća može dugo da pomogne ljudima da postanu zdravi.

 

TEMA U TRENDU: DODATNO DODATNO: Novi PUSH 24 / 7®? Fitnes centar