Umoran od lijekova! Kiropraktika može pomoći!

Chiropractic Alternative za NSAIDs za bol u leđima

Arlington, Va. - Ljudi koji boluju od bolova u leđima treba da razmotre da prvo pokušaju usluge kirurgije i druge terapije bez lekova u svetlu novog istraživanja koja je otkrila da su uobičajeni lekovi bez recepta i lekovi na receptu imaju ograničenu efikasnost za bolove u leđima i podizanje rizik od neželjenih efekata, prema Američkom udruženju za kirurgiju (ACA).

Pregled, objavljen ovog mjeseca u Annals of the Rheumatic Diseases, ispitao je 35 randomiziranih, placebom kontroliranih studija, koje su obuhvatile 6,000 pacijenata, kako bi se utvrdila efikasnost i sigurnost nesteroidnih antiinflamatornih lijekova (NSAID) za bol u kralježnici. Autori izveštaja su otkrili da su NSAIL davali „klinički nevažne efekte” u poređenju sa pacijentima koji su primali samo placebo. U međuvremenu, oni koji su koristili NSAIL imali su 2.5 puta veći rizik od gastrointestinalnih poremećaja.
“Trenutno ne postoje jednostavni analgetici koji bi imali klinički važne efekte za bol u kralježnici u odnosu na placebo”, napominju autori.

Vijest o NSAID-ima uslijedila je nakon prošlogodišnjih izvještaja da opioidi na recept također imaju ograničenu efikasnost za bol u leđima – jedan od najčešćih uzroka invaliditeta širom svijeta.

“Američka asocijacija kiropraktičara poziva ljude da prvo isprobaju pristupe ublažavanja bolova u leđima bez lijekova, prije nego što pribjegnu lijekovima koji se izdaju bez recepta ili na recept”, rekao je predsjednik ACA David Herd, DC. “Pored manipulacije kralježnicom, kiropraktičari mogu ponuditi niz terapija koje ne sadrže lijekove za bol u leđima i preporučiti vježbe i važne promjene načina života kako bi spriječili buduće bolove i ozljede u leđima.”

Prema 2016 Gallup istraživanju, više od 35 miliona ljudi godišnje posećuje kirurgu.

O American Chiropractic Association
Američka udruženja za Chiropractic (ACA) je najveća profesionalna asocijacija u Sjedinjenim Američkim Državama koja predstavlja doktore kirurgije. ACA promoviše najviše standarde etike i nege pacijenata, doprinoseći zdravlju i dobrobiti miliona pacijenata koji rade u hiropractici. Posjetite nas na www.acatoday.org pronaći ACA kirurgu blizu vas.

NSAIDs: Nesteroidna antiinflamatorna droga

Svakodnevno, procenjuje se da 30 milion ljudi širom sveta uzima ne-steroidne antiinflamatorne lekove ili NSAID.

Ovi raznovrsni lekovi, dostupni u out-counter i sile na recept, tretiraju i bol i zapaljenje. Inflamacija je faktor koji doprinosi većini bolova u leđima, tako da je smanjenje upale značajno za ublažavanje bolova.

Pogledajte simptome bolesnika u donjem delu leđa i uzroke i uzroke bolova u predelu gornjih bola

NSAID se koriste za rješavanje akutnih (kratkotrajnih), kao i hroničnih bolova u leđima, vratu i mišićima.

Vidjeti Upravljanje bolovima za hronični bol u leđima

Painkillers za bol u leđima i više:

Uobičajene upotrebe NSAID-a uključuju tretman za:

• Blago ili umereno bol u leđima, osetljivost, upala i krutost
• Bol ili nelagodnost vezana za aktivnost (npr. Bol koji prati sport ili aktivnosti kao što su kućni poslovi, sniježni snijeg ili drugi napori)
• Bol u vezi s mišićnim snopom u donjem delu leđa i drugde
• Ukočenost vratova vezana za siske ili oštećenja mišića, ligamenta ili tetiva
• Osteoartritis bol u zglobovima
• Reumatski artritis
• ankilozantni spondilitis
• Brojni drugi oblici boli od artritisa

Ovaj članak daje informacije o tome kako ne-steroidni antiinflamatorni lekovi mogu pomoći od leđa, vrata i drugih bolova, kao i nekoliko potencijalnih rizika i komplikacija koje treba razmotriti.

Najčešći tipi NSAIL-a:

NSAID-ovi sadrže veliku klasu lekova koji deluju tako što ometaju supstance koje se zovu prostaglandini, što izaziva osećaj bola, dajući NSAIDs smanjujuci groznicu, oslobađajuće bolove i antiinflamatorna svojstva. Postoji mnogo vrsta ne-recepta (over-the-counter) i receptora NSAILs. Četiri NSAIDs koji se najčešće koriste za lečenje mnogih bolova u leđima i vratu su:

• Aspirin (robne marke uključuju Bayer, Bufferin i Ecotrin, St. Joseph)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen (Aleve, Anaprox DS, Naprosyn)
• Celekoksib (Celebrex)

Ostali oblici NSAIL-a:

Pored gore navedenog, NSAID-ovi se javljaju u oblicima koji nisu uzorci. Na primjer:

• Ketorolak se može davati kao intravenski, intramuskularni ili intranazalni lek, što ga čini korisnim nakon operacije ili ako pacijent ne može da jede.
• Diklofenak je dostupan lokalno kao gel (Voltaren), patch (Flector) ili rastvor (Pennsaid). Lijek se primjenjuje direktno na područje bolova. Aktuelni oblici smanjuju gastrointestinalne i druge potencijalne neželjene efekte NSAIL-a.

NSAIDs: Nesteroidna antiinflamatorna droga

Zajednički NSAIDs za bol u leđima
Potencijalni rizici i komplikacije NSAIL-a
Vrste NSAIL
Anti-inflamatorne lekove za bolešću za bolešću u leđima

Efikasna upotreba NSAID:

Kontinuirano uzimanje NSAIL-a, a ne samo na početku bola, pomaže u podizanju protuupalnog nivoa krvi u tijelu, što rezultira boljim okruženjem zacjeljivanja u zahvaćenom području. Efikasnost je znatno niža ako se NSAIL uzimaju samo kada se osjeća bol.

Pogledajte Upotreba lekova za rukovanje bolešću i smanjenje problema sa spavanjem

Druge tačke koje treba znati dok uzimaju NSAID:

• Provera kod doktora. Zbog toga što NSAID-i imaju rizike i komplikacije, važno je obavijestiti lekara. Ljudi koji uzimaju NSAID-ove na duže periode savetuju se da redovno vide doktora, tako da se mogu pratiti neželjeni efekti. U nekim slučajevima može biti potrebna promjena lijekova.
• Korišćenje što je moguće manje. Američka administracija za hranu i lekove savetuje da se koristi najmanja efektivna doza NSAID-a, a potom i za samo koliko je potrebno.
• Kombinacija sa acetaminofenom. NSAIL i lijek za ublažavanje bolova acetaminofen (npr. robna marka Tylenol) djeluju drugačije, pa ponekad liječnici preporučuju uzimanje oba lijeka. Ovo često nudi bolje ublažavanje bolova od uzimanja jedne vrste lijekova protiv bolova. Neki ljudi smatraju da pomaže i u smanjenju boli kako jedna doza nestane, naizmjenično između dvije - na primjer, uzimanje doze ibuprofena, a zatim 3 sata kasnije uzimanje doze acetaminofena.

Svaku neželjenu reakciju od uzimanja NSAID-a ili bilo kojeg drugog lijeka treba odmah prijaviti lekaru.

Kada se NSAID-ovi ne savetuju

Ljudi koji imaju operaciju lumbalne fuzije obično se preporučuju da ne uzimaju NSAID najmanje 3 meseci nakon operacije zbog zabrinutosti o uticaju NSAID-a na lečenje kostiju.

Mnogi lekari takođe kažu pacijentima da prestane da koriste NSAID pre drugih operacija, jer lek predstavlja povećan rizik od krvarenja.

Niski vitamin D povezan sa povećanim rizikom od glavobolja

News Bite: Vitamin D može biti sastavni faktor kod glavobolje, pokazuje nova studija.

Više istraživanja doprinosi literaturi vezu između nedostatka vitamina D i glavobolje, bar za muškarce koji žive u hladnijim klimatskim uslovima.

Podaci iz 2600 srednjih godina muškaraca iz Finske koji su učestvovali u studiji faktora rizika od ishemijske srčane bolesti Kuopio (KIHD) pokazali su da su oni sa najnižim nivoima serumskog 25-hidroksivitamina D (25 [OH] D) bili više nego dvostruko veći izveštavaju o hroničnim glavobolima kao onima koji su imali najviši nivo vitamina D. Pored toga, izveštaji o hroničnoj glavobolji bili su znatno češći u mesecima koji nisu letnji meseci (od juna do septembra).

Istraživači napominju da iako su prethodne studije ispitivale vezu između vitamina D i glavobolje, rezultati su bili "neuvjerljivi" jer su mnoge uključivale male populacije uzoraka. Kada je KIHD studija prvobitno započela, muškarci u ovom dijelu Finske imali su najveću prevalenciju srčanih bolesti u svijetu, a bavila se i faktorima rizika za kardiovaskularne bolesti.

Tokom osnovnih ispitivanja, upitnici su od učesnika tražili da prijave status glavobolje tokom prethodnih 12 mjeseci. „Česta glavobolja“ je definisana kao dnevna ili sedmična pojava — i prijavilo ju je 9.6% cijele grupe.

Takođe, na početku, u toku jutarnjih sati sakupljeni su uzorci venske krvi i merene su koncentracije 25 (OH) D.

Zanimljivo je da je srednja koncentracija seruma 25 (OH) D za studijsku grupu bila 43.4 nmol / L, što je ispod praga 50-nmol / L za koji se generalno smatra da je nedostatak vitamina D. U stvari, 67.9% grupe imale su nivoe koji su bili manji od 50 nmol / L.