Utjecaj kontuzije gluteusa: uzroci i mogućnosti liječenja

Za pojedince i sportiste sa nagnječenjem gluteusa sa teškim modricama, može li zdravstveni radnik utvrditi da li postoje neke druge povrede osnovnih struktura, uključujući puknuće mišića ili tetiva?

Glutealna kontuzija

Kontuzija glutea je ozljeda, u ovom slučaju modrica glutealnih mišića stražnjice uzrokovana oštećenjem mišićnih vlakana i krvnih žila. Modrica stražnjice je uzrokovana direktnim tjelesnim udarom, obično od padova, sudara automobila, nesreće, udaranja u nešto ili udarca predmetom ili osobom. Kao i sve modrice, glutealna modrica najčešće rezultira bolom i vidljivom promjenom boje kože na mjestu ozljede, različitog intenziteta od stepena I do stepena III, s modricama većeg stepena koje zahtijevaju više vremena da zacijele. Većina modrica na stražnjici može zacijeliti samostalno s vremenom i odmorom, ali ako su modrice teške, pojedincima može biti potrebna fizikalna terapija kako bi se obnovila puna mišićna funkcija.

simptomi

Kontuzija je ozljeda mišića koja može utjecati na skeletne mišiće tijela. Kontuzija gluteusa može biti bolna, sa crno-plavim tragom koji vremenom mijenja boju. Ostali simptomi mogu uključivati: (Planina Sinaj, 2024)

• Nežnost dodirivanja preko mesta povrede
• Pojačan bol sa kontrakcijom gluteusa
• otok
• Nelagodnost pri sjedenju

uzroci

Kontuzija nastaje zbog direktne traume i snažnog udara na glutealne mišiće, uzrokujući oštećenje krvnih žila, mišićnih vlakana, a ponekad i kosti, što rezultira krvarenjem ispod kože. (MedlinePlus, 2016) Direktni udari na glutealne mišiće koji mogu uzrokovati kontuziju uključuju:

• Falls
• Saobraćajne nesreće
• Direktni udarci u zadnjicu od strane sportske opreme ili osobe.
• Nalet na namještaj, vrata ili pult.
• Intramuskularne injekcije u glutealne mišiće.
• Pojedinci koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi ili lijekove protiv zgrušavanja krvi imaju povećan rizik od nastanka modrica od ozljeda u direktnom kontaktu.

dijagnoza

Kontuzija gluteusa se obično dijagnosticira fizičkim pregledom i općenito se lako dijagnosticira na temelju fizičkog izgleda, simptoma i vrste ozljede. Kontuzije se mogu ocjenjivati ​​na osnovu težine prema sljedećim kriterijima (Fernandes, TL i dr., 2015)

I razred

• Ozljeda koja zahvaća samo malu količinu mišićnih vlakana, što rezultira minimalnim bolom, osjetljivošću i mogućim otokom.
• Uzrokuje minimalan ili nikakav gubitak snage u zahvaćenom mišiću ili ograničenje raspona pokreta.
• Upotreba mišića je obično nepromijenjena.

II stepen

• Ozljeda koja uzrokuje značajno oštećenje mišićnih vlakana, što rezultira pojačanim bolom i poremećenom kontrakcijom mišića.
• Na dodir se može osjetiti mali mišićni defekt.
• Promjena boje se povećava tokom prvih nekoliko dana nakon ozljede.

III stepen

• Ozljeda koja uključuje opsežno oštećenje mišićnih vlakana i krvarenje na cijelom području mišića što rezultira teškim, a ponekad i potpunim gubitkom mišićne funkcije.
• Izaziva jak bol i značajnu promjenu boje kože.

1. Kada su kontuzije veće, dublje i uključuju značajno nakupljanje krvi i otok, nazivaju se hematomi.
2. Ako je modrica jaka, dijagnostički ultrazvuk, CT skeniranje ili magnetna rezonanca mogu se koristiti kako bi se utvrdilo jesu li oštećene neke osnovne strukture.

tretman

Kontuzije su uglavnom blage ozljede. Liječenje obično uključuje odmor kako bi se omogućilo mišićima da zacijele od krvarenja i da se modrice nestanu.

• Nanošenje leda na mjesto ozljede može pomoći u ublažavanju boli i upale.
• Ako su modrice teške, potrebno je izbjegavati značajne fizičke aktivnosti poput sporta, plesa, trčanja, skakanja i dizanja utega dok mišići ne zacijele. (Planina Sinaj, 2024)
• Kod jačih modrica, kontrakcija i istezanje gluteusa su bolni i mogu zahtijevati duže vrijeme zacjeljivanja i oporavka.
• Fizikalna terapijska rehabilitacija može biti potrebna za značajnije ozljede kako bi se obnovila funkcija mišića.

prognoza

Blaga ozljeda obično zacijeli sama s vremenom i odmorom. Značajnije ozljede traju duže da zacijele i mogu zahtijevati fizikalnu terapiju za izgradnju snage i raspona pokreta ako je oštećena funkcija mišića.

Vrijeme izlječenja i oporavka

Vrijeme zacjeljivanja i oporavka glutealnih kontuzija varira ovisno o težini ozljede (Fernandes TL i dr., 2015)

I razred

• Manje ozljede koje uzrokuju minimalnu nelagodu obično potpuno zacijele za pet dana do dvije sedmice.

II stepen

• Tokom prva dva do tri dana razvijaju se kontuzije, povećavajući promjenu boje ispod kože, a potpuno zacjeljivanje može potrajati dvije do tri sedmice.
• Povratak sportu se obično nastavlja nakon mjesec dana.

III stepen

• Zacijeljenje kontuzija može potrajati i do četiri do šest sedmica, a često je potrebna rehabilitacija za oporavak mišićnu snagu i opseg pokreta.

Klinika za medicinsku kiropraktiku i funkcionalnu medicinu

U Klinici za medicinsku kiropraktiku i funkcionalnu medicinu za ozljede, strastveno se fokusiramo na liječenje ozljeda pacijenata i sindroma kronične boli. Fokusiramo se na poboljšanje sposobnosti kroz programe fleksibilnosti, mobilnosti i agilnosti prilagođene pojedincu. Koristimo lično i virtuelno zdravstveno obučavanje i sveobuhvatne planove njege kako bismo osigurali personaliziranu njegu i rezultate zdravlja svakog pacijenta. Naši pružaoci usluga koriste integrirani pristup za kreiranje personaliziranih planova njege koji uključuju principe funkcionalne medicine, akupunkture, elektro-akupunkture i sportske medicine. Naš cilj je prirodno ublažiti bol vraćajući zdravlje i funkciju tijela. Ako smatra da je pojedincu potrebno drugo liječenje, bit će upućeni u kliniku ili liječnika koji im najviše odgovara jer se dr. Jimenez udružio s vrhunskim kirurzima, kliničkim specijalistima, medicinskim istraživačima i vrhunskim rehabilitacionim radnicima kako bi našoj zajednici pružio najbolji klinički tretmani.

---

Izgradnja jačeg tijela

---

reference

Planina Sinaj. (2024). Modrica. https://www.mountsinai.org/health-library/injury/bruise

MedlinePlus. (2016). Modrice. Preuzeto sa https://medlineplus.gov/bruises.html

Fernandes, TL, Pedrinelli, A., & Hernandez, AJ (2015). POVREDA MIŠIĆA – FIZIOPATOLOGIJA, DIJAGNOSTIKA, LIJEČENJE I KLINIČKA PREZENTACIJA. Revista brasileira de ortopedia, 46(3), 247–255. https://doi.org/10.1016/S2255-4971(15)30190-7