Posturalna procjena: ključ za prevenciju ozljeda
Može li procjena držanja pomoći u identifikaciji problema sa načinom na koji osoba stoji ili sjedi, što može dovesti do različitih…
Trending
- Pokret bacanja: poboljšanje mehanike za sportiste
- Test gustine kostiju: kako mjeri zdravlje kostiju
- Trening trčanja Fartleka: Oslobodite svoj potencijal
- Tai Chi za zdravlje crijeva: Potpuni vodič
- Gimnastika: ključ kondicije s tjelesnom težinom
- Trudnoća Biciklizam u zatvorenom prostoru: podizanje raspoloženja i energije
- Uzroci grčeva u nogama: Prepoznavanje okidača
- Jačanje nogu nakon operacije i oporavak mišića
- Izvučeni vremenski okvir i njega za oporavak mišića
- Istezanje kvadricepsa za ublažavanje zategnutosti mišića
Browsing Tag
poravnanje
Fraktura Greenstick kod djece: ključne činjenice koje treba znati
Prelomi kostiju su česte povrede. Budući da dječje kosti brzo rastu, imaju povećanu fleksibilnost. Kada…
Kako razviti i održati zdravo držanje
Može li ispravljanje neusklađenosti tijela i elemenata nezdravog držanja pomoći u postizanju zdravog držanja? Zdravo…
Kada zamijeniti cipele za hodanje: sveobuhvatan vodič
Za pojedince koji uživaju u hodanju radi vježbanja i zdravlja, može li znati kada zamijeniti cipele za hodanje pomoći u zaštiti…
Patike za trčanje za stabilnost: rješenje za pronaciju i nestabilnost
Mogu li stabilne patike za trčanje pomoći u ispravljanju pronacije stopala kod trkača, sportaša i fizički aktivnih pojedinaca...
Spavajte s jastukom između nogu za ublažavanje bolova u leđima i kukovima
Za osobe sa bolovima u leđima, može li spavanje s jastukom između ili ispod koljena pomoći da im olakšaju tokom…
Uzroci nezdravog držanja: kako se možete boriti protiv njih
Mnogi pojedinci bolove u vratu ili leđima donekle pripisuju nezdravom držanju. Može poznavanje uzroka i…
Neravnoteža gluteus mišića: EP-ov tim za kiropraktičnu rehabilitaciju
Glutealni mišići/gluteusi čine zadnjicu. Oni su moćna mišićna grupa koja se sastoji od tri mišića.…
Odnos između napetosti mišića i poravnanja kičme
Kao ljudi, svakodnevno doživljavamo razne stresore. Stres se nakuplja u različitim dijelovima tijela, najčešće…