Jačanje Gluteus Medius nakon povrede
Tokom vježbanja nosivosti sa jednim ekstremitetom, kao što je faza stajanja hodanja ili trčanja, spuštanje i sletanje sa skokova, između ostalog, spojevi donjih ekstremiteta su dizajnirani tako da prirodno apsorbuju utjecaj gravitacije na telo. Kada sila gravitacije deluje na telo, zglobovi se kreću u različite smerove i mišići moraju ispravno funkcionirati kako bi se suprotstavili ovim snagama. Generalno, ovi mišići funkcioniraju izometrično i / ili ekscentrično. Na primjer, s apsorpcionim kretanjem kardijalnog bočnog nagiba, otmičari kuka rade na stabilizaciji kretanja. Sa pokretom apsorpcije nagiba na prednjem delu karlice, karlični posteriorni tilteri kao što su gluteali i hamstrings radi na stabilizaciji pokretljivosti. Sa fleksijom zglobnog sklepa, addukcijom i unutrašnjom rotacijom, mišići kontrolišu gluteus medius i drugi spoljni rotatori zglobova, kao što su mišići gemelusa, quadrutus femoris, obturator mišići i piriformis. I na kraju, kvadriceps kontroliše kretanje apsorpcije fleksije kolenskog zgloba, soleus dorsiflexije od gležnja i tibialis posterior, FHL i FDL, stabilizira pronalazak srednjeg raka.
Gluteus medius je proksimalni mišji mišići koji imaju za cilj kontrolu proksimalnog pokreta karličnoga / kuka, koji kontroliše donju kinetiku kičme oko kolena i gležnja. Gluteus medius se pripisuje ilirnom grebenu i ubacuje na veći trohanter, koji funkcioniše kao abduktor kolka, spoljni rotator kuka i stabilizator karlice na stegnu tokom faze stajanja hoda. Najznačajnija uloga je, međutim, da se glava femora uliježe u acetabulum tokom faze držanja hoda. Mišić je podeljen na tri jednaka dela: prednje, srednje i zadnje.
Vlakna koja čine zadnji deo mišićnog puta paralelno sa vratom stegnenice, dok srednji i prednji deo pokreću vertikalno od ilijastog grebena do anterosuperiorne karakteristike većeg trohanta. Predloženo je da svaki pojedinačni deo mišića funkcioniše nezavisno jedan od drugog jer svaki od tri dela sadrži sopstveno snabdevanje živaca koji prolaze kroz superiorni glutealni nerv.
Gluteus medius igra važnu ulogu u stabilizaciji karlice tokom faze stajanja u hodu, a takođe funkcioniše i za kontrolu sagitalne, frontalne i koronalne ravni kretanja donjih ekstremiteta tokom faze stajanja. Povreda ili stanje koje pogađa gluteus medius često može biti povezano sa širokim spektrom mišićno-koštanih sindroma, uključujući komplikacije na leđima, kukovima i koljenima. Za više informacija, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na (915) 850-0900 .
Pogledajte na elpasochiropractorblog.com
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Jačanje Gluteus Medius nakon povrede" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkoj viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i diskusija funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Florida
Florida licenca RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Trenutno upisani: ICHS: MSN* FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizit karta