Tokom vježbanja nosivosti sa jednim ekstremitetom, kao što je faza stajanja hodanja ili trčanja, spuštanje i sletanje sa skokova, između ostalog, spojevi donjih ekstremiteta su dizajnirani tako da prirodno apsorbuju utjecaj gravitacije na telo. Kada sila gravitacije deluje na telo, zglobovi se kreću u različite smerove i mišići moraju ispravno funkcionirati kako bi se suprotstavili ovim snagama. Generalno, ovi mišići funkcioniraju izometrično i / ili ekscentrično. Na primjer, s apsorpcionim kretanjem kardijalnog bočnog nagiba, otmičari kuka rade na stabilizaciji kretanja. Sa pokretom apsorpcije nagiba na prednjem delu karlice, karlični posteriorni tilteri kao što su gluteali i hamstrings radi na stabilizaciji pokretljivosti. Sa fleksijom zglobnog sklepa, addukcijom i unutrašnjom rotacijom, mišići kontrolišu gluteus medius i drugi spoljni rotatori zglobova, kao što su mišići gemelusa, quadrutus femoris, obturator mišići i piriformis. I na kraju, kvadriceps kontroliše kretanje apsorpcije fleksije kolenskog zgloba, soleus dorsiflexije od gležnja i tibialis posterior, FHL i FDL, stabilizira pronalazak srednjeg raka.
Gluteus medius je proksimalni mišji mišići koji imaju za cilj kontrolu proksimalnog pokreta karličnoga / kuka, koji kontroliše donju kinetiku kičme oko kolena i gležnja. Gluteus medius se pripisuje ilirnom grebenu i ubacuje na veći trohanter, koji funkcioniše kao abduktor kolka, spoljni rotator kuka i stabilizator karlice na stegnu tokom faze stajanja hoda. Najznačajnija uloga je, međutim, da se glava femora uliježe u acetabulum tokom faze držanja hoda. Mišić je podeljen na tri jednaka dela: prednje, srednje i zadnje.
Vlakna koja čine zadnji deo mišićnog puta paralelno sa vratom stegnenice, dok srednji i prednji deo pokreću vertikalno od ilijastog grebena do anterosuperiorne karakteristike većeg trohanta. Predloženo je da svaki pojedinačni deo mišića funkcioniše nezavisno jedan od drugog jer svaki od tri dela sadrži sopstveno snabdevanje živaca koji prolaze kroz superiorni glutealni nerv.
Gluteus medius igra važnu ulogu u stabilizaciji karlice tokom faze stajanja u hodu, a takođe funkcioniše i za kontrolu sagitalne, frontalne i koronalne ravni kretanja donjih ekstremiteta tokom faze stajanja. Povreda ili stanje koje pogađa gluteus medius često može biti povezano sa širokim spektrom mišićno-koštanih sindroma, uključujući komplikacije na leđima, kukovima i koljenima. Za više informacija, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na (915) 850-0900 .
Pogledajte na elpasochiropractorblog.com
Odricanje odgovornosti *
Općenito odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Jačanje Gluteus Medius nakon povrede" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli na blog El Paso's Premier Fitness, Injury Care Clinic & Wellness, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani stručnjak iz više država Medicinska sestra porodične prakse (FNP-BC) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvide o tome kako je naš multidisciplinarni tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa je usklađena s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspirisanim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na ovoj stranici i našoj porodičnoj praksi. chiromed.com sajt, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja pacijenata svih uzrasta.
Naša područja multidisciplinarne prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lični povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povreda leđa, niska Bol u leđima, Bol u vratu, migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksna hernija diskova, fibromialgija, Hronični bol, Kompleksne povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokole njege unutar opsega.
Naš opseg informacija multidisciplinarno je, fokusirano na mišićno-koštani sistem i fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz različitih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim područjem djelovanja i nadležnošću za licenciranje. Koristimo protokole funkcionalnog zdravlja i dobrobiti za liječenje i podršku njezi mišićno-koštanih povreda ili poremećaja.
Naši videozapisi, objave, teme i uvidi bave se kliničkim pitanjima i problemima koji su direktno ili indirektno povezani s našim kliničkim djelokrugom prakse.
Naša kancelarija je uložila razuman napor da obezbijedi prateće citate i identifikovala je relevantne istraživačke studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev regulatornih odbora i javnosti dostavljamo kopije pratećih istraživačkih studija.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Multidisciplinarno licenciranje i certifikacije odbora:
Licencirano kao Doktorka Chiropractic (DC) u Teksas & New Mexico*
Broj licence za Texas DC: TX5807, Verifikovano: TX5807
Broj licence za Novi Meksiko, DC: NM-DC2182, Verifikovano: NM-DC2182
Multi-State Registrovana medicinska sestra napredne prakse (APRN*) u Teksas i više država
Multistate kompaktni APRN licenca po odobrenju (42 države)
Broj licence APRN-a u Teksasu: 1191402, Verifikovano: 1191402 *
Broj licence APRN-a za Floridu: 11043890, Verifikovano: APRN11043890 *
Potvrdi link: Nursys verifikator licenci
* Ovlašteni organ za izdavanje propisa
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
RN: Diplomirana medicinska sestra
APRNP: Registrovana medicinska sestra napredne prakse
FNP: Specijalizacija porodične medicine
DC: Doktor kiropraktike
CFMP: Ovlašteni pružatelj funkcionalne medicine
MSN-FNP: Magistar nauka iz porodične medicine
MSACP: Magistar nauka iz napredne kliničke prakse
IFMCP: Institut za funkcionalnu medicinu
CCST: Ovlašteni kiropraktičar za traumu kičme
ATN: Napredna translacijska neutrogenomika
