Razlozi koje će vam hijerarhista koristiti
Mnogi ljudi imaju bol u leđima tako da često počinje da postaje svakodnevna borba. Ne moraš svakodnevno da trpiš bol.
Mnogi lekari rade alternativa terapija. Zbog toga je važno da vaša politika osiguranja i pogledate šta su obuhvaćene terapije lečenja. Ovo može poboljšati vaše zdravlje čak i efikasnije.
Obratite pažnju na spavanje kako biste popravili probleme sa leđima. Postavite jastuk ispod glave i ramena. Postavite rukavice ispod vratu i kolena kako biste pomogli krivinama tela. Takođe bi trebali imati dušek koji je udoban.
TIP! Nemojte misliti da ćete dobiti svu brigu koju trebate od jedne posjete a chiropractor. Iako vam se čini da se odmah osećate bolje, potrebno je mnogo sesija da biste videli odlična poboljšanja.
Ne trebate očekivati jedan tretman na chiropractor da rešite sve probleme sa bolešću. Verovatno ćete videti neka neposredna olakšanja; međutim, redovne posjete su potrebne za trajno olakšanje. Drži se svega puka chiropractor preporučuje. Ako to ne učinite, završićete razočarani rezultatima.
Postoji puno čvrstih razloga zašto osoba treba da poseti chiropractor. Ako vam boli leđa ili vrat, trebalo bi da pronađete reputaciju chiropractor odmah. Vaše telo neće raditi pravilno ako je vaša skeletna struktura.
TIP! Ne plašite se pitati chiropractor o popustima; oni vam mogu ponuditi češće posjećivanje. Chiropractic tretman obično uključuje višestruke posjete.
Pitaj svoje chiropractor ako postoje popusti na frekvenciji u njihovoj kancelariji. Kiropraktičko lečenje obično zahteva niz poslovnih poseta. Možda ćete morati da posetite više puta nedeljno u narednim mesecima. Brzo može postati prilično skupo. Kancelarija lekara može imati neku vrstu popusta ako posećujete puno da stvari ne koštaju toliko mnogo povoljnije.
Pitajte doktora da vam preporuči a chiropractor. Čak i ako vam nije potreban referent, vaš doktor može predložiti dobro chiropractor.
TIP! Pitajte svog redovnog lekara ako vas mogu upućiti na kvalitet chiropractor. Upućivanje možda neće biti potrebno, ali vam pomaže da pronađete najkvalifikovane i pouzdane profesionalce u vašem lokalnom okruženju.
Mudro odlučite kada tražite a chiropractor. Većina kiropraktičara je iskrena, ali nekima se ne može vjerovati. Ustvari, neki ljudi odlaze chiropractor i nakon toga se mnogo gori. Uverite se da istražujete pre nego što izaberete a chiropractor.
Pogledajte reference a chiropractor pre zakazivanja sastanka sa njima. Dok su mnogi kiropraktičari zainteresovani za zdravlje svojih pacijenata, postoje neki koji pokušavaju da prošire lečenje iznad onoga što je zaista potrebno. Pogledajte recenzije online i dobiti preporuke od vašeg redovnog doktora.
TIP! Pre ikad kontaktirajte a chiropractor, pitajte za preporuke od svog doktora ili doktora. Većina profesionalnih kiropraktičara su stručnjaci u svojoj oblasti koji stvarno brinu o vašem zdravlju, ali u grupi ima nekoliko loših jaja.
Cervikalni jastuk ili zavrtite peškir i postavite ga ispod vrata dok spavate stvarno možete pomoći. Pustili su vam glavu da padne dok vam redovna jastuk nagne glavom.
Krvni pritisak
TIP! Da li je visok krvni pritisak nešto što imate? Studije pokazuju da manipulacija pršljenova je efikasnija od lijekova za krvni pritisak. Određene manipulacije pršljenova mogu pomoći da se krvni pritisak postane pravilan.
Da li je vaš krvni pritisak nešto što imate? Studije pokazuju da se pršljenovi mogu koristiti kao dva hipertenzija lijekovi zajedno. Kada se manipulišu sa prstima, krvni pritisak se može regulisati.
Chiropractic care takođe može pomoći vašem imunološkom sistemu. Vaš nervni sistem može da funkcioniše kada su kosti u vašoj kičmi neusklađene. Zbog toga što vaš nervni sistem kontroliše tkivo, ćeliju i funkciju organa, ukoliko utiče na njega, vaše zdravlje može pogriješiti. Određivanje problema može vam vratiti imuni sistem na optimalne performanse.
TIP! Chiropractic care nije samo za leđa i vrat, već i za vaš imunološki sistem. Kosti koje se ne uklapaju u kičmu često ometaju funkcionisanje vašeg nervnog sistema.
Držite se dalje od kiropraktora koji žele da vam daju ishranu dodaci i druge proizvode. Verovatno su šarlatani ako ponude i ne mogu biti pouzdani. Nutricionisti i doktori su pouzdani izvori za takve savjete.
Lako je pronaći kvalifikovane chiropractor u Sjedinjenim Američkim Državama. Chiropractic care čini drugu po veličini zdravstvenu profesiju. Takođe je i najbrže. Povrh toga, čak i svi učenici 10,000-a i sami učestvuju u praksi.
TIP! Nemojte nositi novčanik unutar džepa. Mnogi muškarci nosi novčanik u zadnjem džepu i ne razume kako utiče na leđa.
Upoznajte se sa chiropractor pre zakazivanja zakazivanja. A chiropractor može stvarno poboljšati kvalitet života. Loš kvalifikovan chiropractor može stvarati mnogo gore. Nađi a chiropractor osećate se prijatno. Budite sigurni da razgovarate sa chiropractor pre zakazivanja tretmana.
Izbjegavajte opuštanje kada sedite ili stojite u dugačkom položaju duže vrijeme. Ovo će vam srušiti leđa i datiće vam niže bol u leđima i to će te povrijediti da stojite ispravno. Ako je neizbežno sedenje ili stajanje neizbežno, uverite se da se dobro razvučite i periodično ustajte sa svog položaja.
TIP! Nemojte raditi sa chiropractor to će pokušati da vas postavi dodaci ili homeopatskih proizvoda koji mogu pomoći u lečenju bolesti. Ako prodaju ove predmete iz svojih kancelarija, oni nisu u potpunosti pouzdani.
Ako uradite dosta sit-up-a i pritiska da biste izgradili svoju glavnu snagu, vreme je da pronađete druge veštine vežbanja, pošto su ovo dve koje često pogoršavaju stvari. The joga pločasti položaj je dobra alternativa i može vam pomoći u leđima i jezgru.
Kičmena predel kičme je odgovorna za komunikaciju u vezi varenja i drugih stomačnih funkcija. Možete imati problema sa stvarima poput kiselina refluks ili drugih nadražaja kada je područje grudnog koša iritirano. Chiropractic care može rešiti bilo kakve probleme u poravnanju i sprečiti neusaglašenost ovog područja kako bi se pomoglo liječenju stomaka.
TIP! Kada nosite novčanik, nemojte ga stavljati u džep na zadnjoj strani pantalona. Možda ne verujete, ali to može učiniti da vam zatvori donji deo leđa.
Nemojte se bojati tražiti pomoć za podizanje teške opreme. Zamolite nekog drugog da pomogne ili koristi odgovarajuću opremu. Lutka koja je dobra i sigurna može vam pomoći u pomeranju nečega. Lutka je velika investicija ako često kretate teške stvari.
Da biste zadržali glavobolju u ležištu, možda ćete želeti da idete na svoje chiropractor ili terapeut koji može masaža bol iz tvog tijela. Mršavost u bolu. Moguće je patnje od temperoandibularnog zgloba (TMJ) zubi u snu. Stražar može zadržati ovaj slučaj.
TIP! Sada možete sasvim sigurno pronaći chiropractor koji je savršen za vas. Mnogi ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama i širom svijeta danas traže karijeru.
Važno je da odvojite svoje vreme kada tražite dobro chiropractor. Tu su toni kiropraktičara. Jednom kada nađete idealnu, kupite se za dobru cijenu. Zovite svakog i zatražite citat. Uverite se da njihova ponuda uključuje sve svoje usluge i navodi da ne zanemarujete da spominju bilo kakve skrivene naknade.
Možda verujete da vaša upotreba pametnog telefona poboljšava vaš život. Međutim, možda će vam povrediti vrat. Kada pogledate ekran, vrat se izvlači, što daje previše težine mišićima. Koristite svoj telefon na nivou oka kako biste to izbegli.
TIP! Možete se vratiti naporima da stojite duži vremenski period. Ako trebate da stojite, uradite to sa jednim stopalom na nečemu što je malo toliko često kako biste olakšali napor na donjoj strani leđa.
Jasno je da stvarno nema razloga da izdržava stalni bol u leđima. Možete se usrećiti situacijom. Probajte neke savete ovde, a možete brzo olakšati.
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Razlozi koje će vam hijerarhista koristiti" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkoj viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i diskusija funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Florida
Florida licenca RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Trenutno upisani: ICHS: MSN* FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizit karta