Sprečavanje povrede uz pomoć kirurške nege
Kako pojedinci povećavaju svoju kardiovaskularnu aktivnost, uganuća i naprezanje mišića na okolnim tkivima tetive koljena, kvadricepsa i mišića lista postaju neke od najčešćih vrsta ozljeda. Povrede leđa takođe postaju sve češće tokom perioda veće aktivnosti. Teže vrste ozljeda često mogu dovesti do kidanja mišića, tetiva ili ligamenata, kao i prijeloma kostiju. Uspješan program vježbanja pruža kompletnu rutinu treninga koja podjednako kondicionira različite mišićne grupe, a smanjuje mogućnost ozljeda. Osim toga, traženje kiropraktičke njege i fizikalne terapije za pomoć u prevenciji ozljeda mogu dodatno povećati performanse pojedinca.
Povrede vezane za vježbanje uglavnom nastaju zbog nepravilne biomehanike. Nepravilni pokreti strukture pojedinca tokom fizičkih aktivnosti ili sporta često su osnovni uzrok neusklađenosti kičme i mišićne neravnoteže. Ako se tijelo ne kreće ili ne funkcionira na način na koji je dizajnirano, može stvoriti nepotreban pritisak i stres na jednu stranu tijela ili neispravan dio tijela.
Ozljeda i povezani simptomi mogu značajno smanjiti sposobnost pojedinca da radi do svog punog kapaciteta, na kraju mijenjajući način života pojedinca. Redovna kiropraktička njega i terapija masaže mogu pomoći u dijagnosticiranju i određivanju izvora vaše ozljede, kao i u liječenju ozljede i njenih simptoma. Kombinacija kiropraktičke njege zajedno s fizičkim vježbama ovog ljeta može u konačnici poboljšati vašu kondiciju, zdravlje i dobrobit.
Sa letom iza ugla, sve više ljudi počinje da izbija iz svojih sedentarnih zimskih sezonskih rutina i nivoi aktivnosti su u porastu. Ovo povećanje kardiovaskularnih aktivnosti, kao što su trčanje, vožnja biciklom, plivanje i druge vježbe, imaju mnogo koristi u telu, ali, kao i kod bilo koje vrste fizičke aktivnosti, uz povećanje fizičke aktivnosti, postoji i veća šansa za povredom. Za više informacija, slobodno pitajte Dr. Jimenez-a ili nas kontaktirajte (915) 850-0900.
Dr. Alex Jimenez
Pogledajte na elpasochiropractorblog.com
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Sprečavanje povrede uz pomoć kirurške nege" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli u El Paso Premier Wellness and Injury Care Clinic & wellness blog, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani odbor Medicinska sestra porodične prakse (FNP-C) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvid u to kako je naš tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa usklađena je s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspiriranim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na dralexjimenez.com, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja za pacijente svih uzrasta.
Naša područja kiropraktičke prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lična povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povratna povreda, nisko Bol u leđima, Bol u vratu, glavobolje migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksni hernirani diskovi, fibromialgija, Hronični bol, složene povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokoli za negu opsega.
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani sistem, fizikalnu medicinu, wellness, što doprinosi etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantne istraživačke studije ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807
New Mexico DC licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Texas & Multistate
Texas RN licenca br. 1191402
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
