Organske čajeve upale pomoći uzrokovane reumatoidnim artritisom

Reumatski artritis je najistaknutiji autoimuni artritis. To je uzrokovano neispravnim imunološkim sustavom koji vaš obrambeni sustav cilja na vaše zglobove. To pogađa zglobove i male zglobove ruku, uključujući i zglobove, ostale zglobove u prstima i s vremenom se može proširiti i na kolena.

Smatra se jednim od najneobuhvatnijih oblika artritisa jer utiče na obe strane tela, što ga čini različitim od drugih oblika artritisa. Takođe može uticati na kožu, oči, pluća, srce, krv, pa čak i vaše živce, zbog čega je to jedan od najpoželjnijih oblika artritisa.

Tokom godina otkriveni su nekoliko načina lečenja reumatoidnog artritisa. Iako još uvek nema lijeka za stanje, lečenje može značajno izlečiti one koji su na novo dijagnostikovani i mogu usporiti proces koji se kod pacijenata koji su bolesni od stanja neko vrijeme.

Kada vaš imuni sistem napada vaše telo, određene hemikalije dovode do bola i upale na zglobovima. Medicinski stručnjaci su još uvijek nejasni o tome koji je tačan uzrok zapaljenja u zglobovima. Neki sugerišu da je to zbog genetske strukture pojedinca, dok drugi krivi faktore životne sredine kao što su cigaretni dim i infekcije.

Novi tretmani su uvedeni od strane reumatologa za suzbijanje bolova i smanjenje upale uzrokovane ovim stanjem. Glavni razlog zašto je zapaljenje potrebno kontrolisati je dejstvo na vaše zdravlje srca. Upala može dovesti do nastanka plaka u zidovima vaših arterija. Ljudi sa ovim oblikom artritisa savetuju se da se konsultuju sa svojim ljekarima o prevenciji bolesti srca.

Osim lijekova, redovito vježbanje, specifična hrana i pića također vam pomažu u liječenju reumatoidnog artritisa.

Reumatolog iz Virdžinije Mahsa Tehrani otkrio je da određeni organski čajevi pomažu u smanjenju upale izazvanog reumatoidnim artritisom.

"Čaj ima fantastična protuupalna svojstva koja teoretski mogu pomoći kod osnovne upale", tvrdi ona.

Evo liste čaja Tehrani preporučuje:

GINGER ČAJ

Čaj od đumbira poznat je po tome što pomaže u liječenju probavnog sustava, ali talijanska studija u 2016 otkrila je da su pacijenti kojima su davane redovite doze đumbira izvijestile o boljem kvalitetu života i značajnom poboljšanju boli. Da biste napravili čaj, samo nasjeckajte malo korijena đumbira i ostavite ga da se zakuha u kipućoj vodi 10minuta. Imajte na umu da đumbir može djelovati na sredstvo za razrjeđivanje krvi, pa ako ste već na lijekovima za smanjenje krvi, odlučite se za drugi čaj.

ZELENI ČAJ

Među brojnim prednostima zelenog čaja je njegova sposobnost blokiranja efekata RA bez utjecaja na ćelijsku funkciju. Prema medicinskim stručnjacima, zeleni čaj može se smatrati alternativom medicini u budućnosti za osobe koje pate od RA.

ROSE HIP ČAJ

Čaj od ružinog kuka nije tako čest kao ostali čajevi. Šipka ruža plod je biljke ruže koja se pojavljuje kada biljka nije cvatnja. Plod je koncentrirani izvor vitamina C i redovno se koristi u kućnim lijekovima. Studija objavljena u australijskom porodičnom lekaru u julu 2012 otkrila je da sastav hranljivih materija koje se nalaze u bokovima ruža imaju protivupalna svojstva koja imaju koristi od onih sa artritisom.

CRNI ČAJ

Kutija redovnih vreća crnog čaja je natopljena kvercetinom, bioflavonoidom koji ima antiinflamatorne efekte. Međutim, prekomerne količine crnog čaja mogu imati štetne efekte, sadržaj kofeina može ostaviti osećaj nemira i može smanjiti uticaj lijekova.

ĆE BITI ČAJ

Čaj od kore vrbe je drevni kineski lijek. Njeni efekti su slični onima aspirina i nekoliko medicinskih studija je otkrilo da pomaže kod bolova u zglobovima i osteoartritisa. Studija je otkrila da ekstrakti kore vrbe imaju anti-upalno i ublažavajuće djelovanje. Rečeno je da se ekstrakti kore vrbe ne smiju konzumirati s ljudima na mnogim lijekovima, trudnicama i onima mlađima od 16.

ČAJ OD LISTA

Listovi koprive koristi se u Europi za ublažavanje mišića, bolova u zglobovima i artritisa duži niz godina. Studija objavljena u 2015 otkrila je da antioksidativno djelovanje u ekstraktima lista koprive sprječava jedan od glavnih enzima odgovornih za upalu. Kopriva je lako dostupna u većini trgovina prehrambenih proizvoda. Trudnicama i onima koji imaju problem bubrega i mjehura treba savjetovati da ne konzumiraju koprivu.

Rheumatoidni artritis može biti najneobuhvatniji oblici artritisa i možda se ne može izlečiti, međutim, rano otkrivanje i pravilan tretman mogu pomoći u ublažavanju njegovih efekata. Lekovi značajno smanjuju simptome RA, ali oni koji pate mogu tražiti i alternativna rješenja.

O autoru:

Rachael Everly je studentica dodiplomskog studija koja voli pisati o temama vezanim za posao, finansije, zdravstvo, životni stil i obrazovanje. Slijedite @Rachael Everly za daljnja ažuriranja.