Bol u vratu vezan za nepravilno stanje spavanja
Prema Poremećaji spavanja i uskraćivanje sna, ljudska bića troše otprilike 33 posto svog života u snu. To iznosi otprilike jednu trećinu života pojedinca, otprilike osam sati dnevno koje moramo pravilno funkcionirati. Zbog toga, bol u vratu i drugi simptomi prisutni tokom spavanja treba smatrati prioritetom. Loše držanje vrata može rezultirati stalnim stresom koji se postavlja na složene strukture vrata koje u konačnici mogu dovesti do komplikacija, uzrokujući bol ili povećanje simptoma koji mogu smanjiti šanse za poboljšanje.
Kod zdravih osoba tokom spavanja, vrat je pod povećanim rizikom od oštećenja ili povrede kada meka tkiva postanu pretjerano opuštena, što rezultira naprezanjem zbog loše kontrolisanih pokreta i nepravilne podrške tokom spavanja. Kod osoba sa prethodnim poremećajima u vratu, rizik se kombinira sa slabošću mišića i drugih tkiva koja su se ranije mogla protegnuti.
Neodgovarajući položaj spavanja opisan je kao oblik kontinuiranog stresa koji može dovesti do bolova u vratu, bolova u ramenu i glavobolje. Pojedinac koji spava na leđima sa previsokim jastukom, prisiljavajući glavu naprijed, može stvoriti poremećaj prirodne zakrivljenosti vrata. Ovaj položaj hiperfleksira vrat, isteže mišiće, ligamente i druga tkiva u stražnjem dijelu vrata. Što osoba duže spava na ovaj način, to može biti više štete, dodatno otežati bol u vratu i druge komplikacije u spavanju.
Zato što je dobar noćni odmor važan da bi telo funkcionisalo ispravno, ključno je lečenje bolova u vratu i drugih komplikacija cervikalnog dela kičme koje mogu poremetiti sna. Bolovi u vratu mogu biti uzrokovani raznim faktorima, ali nepravilan položaj za spavanje, gdje se vrat napeti tokom noći, može biti izvor komplikacija vrata mnogih pojedinaca. Za više informacija, slobodno pitajte Dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na (915) 850-0900.
Pogledajte na elpasochiropractorblog.com
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Bol u vratu vezan za nepravilno stanje spavanja" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli u El Paso Premier Wellness and Injury Care Clinic & wellness blog, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani odbor Medicinska sestra porodične prakse (FNP-C) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvid u to kako je naš tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa usklađena je s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspiriranim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na dralexjimenez.com, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja za pacijente svih uzrasta.
Naša područja kiropraktičke prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lična povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povratna povreda, nisko Bol u leđima, Bol u vratu, glavobolje migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksni hernirani diskovi, fibromialgija, Hronični bol, složene povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokoli za negu opsega.
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani sistem, fizikalnu medicinu, wellness, što doprinosi etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantne istraživačke studije ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807
New Mexico DC licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Texas & Multistate
Texas RN licenca br. 1191402
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
