Masažni terapijski centar
Masaža je popularna terapija koja se koristi za ublažavanje zadržavanja tečnosti, grčeva, upale, napetosti mišića, bolova i krutosti. Ostale pogodnosti uključuju poboljšanu cirkulaciju (krv i limf), opću fleksibilnost, domet kretanja i povećanu elastičnost tkiva (npr. Ožiljno tkivo).
Druga vrsta masaže sadrži masažu s punim tijelom, koja često ostavlja pacijentu opušten i bez anksioznosti.
KAKO MASAŽA MOŽE FUNKCIRATI ZA OPUŠTANJE MIŠIĆA?
Kako terapeut koristi svoje ruke ili specijalizovane alate da ritmično miješaju, obrišu i udaraju (ispuštaju) mišiće, cirkulacija se stimuliše. Protok krvi je od suštinskog značaja za pomoć mišićima u eliminaciji otpadnih proizvoda, kao što je mlečna kiselina, koja se može akumulirati u mišićima od grčeva i isporučuje kiseonik i hranljive materije.
Nakon traume, mišići mogu delovati kao mini šipke poput lijevanja na slomljenoj ruci kako bi zaštitili i ograničili kretanje. Prosečan primjer je neko ko koristi računar u dužem vremenskom periodu, a ne uzima pauzu kako bi se vratio. Rezultat: kruti, bolni vrat i povremeno bol. Uzimajući redovne prekide na rub (mini-masaža) i rastezanje vrata povećavaće cirkulaciju do mišića.
ŠTA JE ŠVEDSKA MASAŽA?
Ovo je zaista jedan od najpoznatijih vrsta masaža u Americi. Često se koristi losion ili ulje da se smanji trenje kože. Terapeut kombinuje lagano guranje u jednom smeru sa dubokim pritiskom u drugom da oslobodi mišiće. Lečenje ubrzava protok krvi kako bi ispunio mokraćnu kiselinu, mlečnu kiselinu i druge otpadne proizvode iz mišića. Ligamenti i tetive su rastegnute, povećavajući njihovu nadraženost. Nervi su uzbuđeni i opušteni, a anksioznost se oslobađa. Opšti cilj je da oslobodite mišiće.
ŠTA JE DUBINSKA MASAŽA TKIVA?
Ova tehnika je usmerena na dugotrajnu napetost mišića. Pokreti terapeuta su sporiji, koristeći više direktnog pritiska i trenja. Određen teksturom dubljeg sloja tkiva i mišićnog filca, terapeut povremeno prilagođava intenzitet, udarce i položaje ruku kako bi radili u tkivima da bi oslobodili napetost.
ŠTA JE MIOFASCIJALNO OTPUŠTANJE?
Oslobađanje miofasca ili mobilizacija mekih tkiva je terapija koja se koristi za oslobađanje tenzija u fasciji. Fascia su listovi vlaknastog tkiva koji okružuju i podržavaju mišiće. Nakon povrede, fascija i mišići mogu skratiti ograničavanje protoka krvi. Tehnike koje se koriste u miofasijskom oslobađanju oslobađaju napetost mišića i razbijaju fascialne adhezije.
ŠTA JE TRIGER TAČKA I MIOTERAPIJA?
Ciljevi lečenja uključuju ublažavanje grčeva u mišićima, poboljšanje cirkulacije i oslobađanje okidačnih tačaka.
Terapeut proširuje mišiće koristeći tehniku pod nazivom Stretch i Spray jer se aktiviraju tačke aktiviranja. Ova tehnika uključuje površinski sredstvo za hlađenje, kao što je Fluori-Methane, lokalna anestetika koja smanjuje reakciju nerva. Anestetik se prska preko mišića jer se mogu nežno ispružiti, umirujući uske mišiće.
POSTOJE LI DRUGE VRSTE MASAŽE?
Postoje mnoge vrste masaža; ovdje se spominje samo nekoliko. Shiatsu je stari orijentalni tretman baziran na akupresuri, kao i Jin Shin Jyutsu. Reiki je japanska vrsta masaže koja pokušava ispraviti energiju cijelog tijela. Rolfing može biti neugodan; Cilj je prilagoditi mišićnu fasciju njenom najpotpunijem produžetku.
RIJEČ OPREZA
Govorite kod svog doktora, pre nego što dobijete masažu za bol u leđima ili bolu u vratu. Ona ili ona mogu imati mogućnost da vas upute na licenciranog ili sertifikovanog masažnog terapeuta.
masaža je popularna terapija koja se koristi za ublažavanje zadržavanja tekućine, grčeva, upale, napetosti mišića, bolova, ukočenosti i boli. Za odgovore na sva pitanja koja imate, pozovite dr. Jimeneza na 915-850-0900
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Masažni terapijski centar" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkoj viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i diskusija funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Florida
Florida licenca RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Trenutno upisani: ICHS: MSN* FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizit karta