Dr. Jimenez je liječio stotine trudnica tokom godina. On se dotiče pitanja o liječenju trudnica u našoj pograničnoj regiji. je li u redu? Ima li opasnosti?
Postoji velika debata o prednostima i sigurnosti kiropraktike tokom trudnoće. Neki ljudi tvrde da je opasan i za majku i za bebu u razvoju, dok drugi kažu da je siguran i pruža razne zdravstvene beneficije. Istina je da majke koje primaju kiropraktiku imaju lakšu trudnoću i porođaj. Ovaj članak našeg tima kiropraktičara iz El Pasa pomoći će vam da dobijete informacije koje su vam potrebne.
Kiropraktika i trudnoća
Baš kao što je bezbedna i korisna za bebe, malu decu, tinejdžere i odrasle, kiropraktika je takođe sigurna i korisna tokom trudnoće. Nema opasnosti za bebu, a koristi za buduću mamu su prilično značajne. Većina kiropraktičara iz El Pasa koji prolaze odgovarajuću obuku i imaju svu potrebnu edukaciju za licenciranje i praksu, obučeni su za liječenje trudnica. Neki kiropraktičari su specijalizirani za prilagođavanje trudnica, što znači da možda imaju više iskustva, ali većina ima potrebne vještine i znanja.
Svaka žena koja je bila trudna zna kakav je stres na vaša leđa, vrat, kukove i koljena. Čak i obavljanje svakodnevnih zadataka postaje izazov jer neravnomjerna raspodjela težine može izvući određena područja iz ravnoteže. Redovno prilagođavanje kiropraktike tokom trudnoće će osloboditi veći dio dodatnog stresa na kičmu i može spriječiti komprimiranje živaca i uzrokovati bol, utrnulost ili trnce u leđima, kukovima, nogama, rukama ili prstima. Budući da se vaše držanje stalno mijenja kako vaš trbuh raste, redovna prilagođavanja također mogu pomoći kod bilo kakvih neravnoteža koje to može stvoriti.
Savjeti koje možete slijediti
Kiropraktička prilagođavanja su odlična za održavanje ravnoteže vašeg tijela i dobrog osjećaja tokom trudnoće, ali možete učiniti mnogo da sebi pomognete. Vježbe poput hodanja i plivanja održavat će protok krvi i održavati rad mišića tokom trudnoće. Važno je da ostanete bezbedni, pa se posavetujte sa svojim lekarom da li ste bili neaktivni pre trudnoće.
Izbjegavajte nošenje potpetica dok ste trudni jer ćete biti manje stabilni i one mogu ubrzati bilo koju posturalnu neravnotežu koju biste mogli iskusiti. Držite se ravnih razumnih cipela kad god je to moguće. Također budite sigurni da se pridržavate pravilne tehnike podizanja djece ili drugih predmeta. Savijte se u koljenima u svakom trenutku i ako vam se čini preteškim, zamolite nekog drugog da ga podigne umjesto vas.
Da biste uklonili pritisak iz donjeg dijela leđa dok spavate, lezite na bok s jastukom između koljena. Ako morate da sjedite za stolom tokom dana, koristite oslonac za noge da skinete pritisak sa stopala i nogu i pokušajte da ne sjedite duže od 30 minuta bez ustajanja i kretanja. Zakažite kiropraktičke tretmane nakon poroda kako biste pomogli u procesu ozdravljenja, jer se svi vaši mišići, tetive i ligamenti vraćaju u normalu.
Odricanje odgovornosti *
Općenito odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Da li je Chiropractic ok za trudnoću u El Pasu?" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli na blog El Paso's Premier Fitness, Injury Care Clinic & Wellness, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani stručnjak iz više država Medicinska sestra porodične prakse (FNP-BC) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvide o tome kako je naš multidisciplinarni tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa je usklađena s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspirisanim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na ovoj stranici i našoj porodičnoj praksi. chiromed.com sajt, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja pacijenata svih uzrasta.
Naša područja multidisciplinarne prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lični povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povreda leđa, niska Bol u leđima, Bol u vratu, migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksna hernija diskova, fibromialgija, Hronični bol, Kompleksne povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokole njege unutar opsega.
Naš opseg informacija multidisciplinarno je, fokusirano na mišićno-koštani sistem i fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz različitih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim područjem djelovanja i nadležnošću za licenciranje. Koristimo protokole funkcionalnog zdravlja i dobrobiti za liječenje i podršku njezi mišićno-koštanih povreda ili poremećaja.
Naši videozapisi, objave, teme i uvidi bave se kliničkim pitanjima i problemima koji su direktno ili indirektno povezani s našim kliničkim djelokrugom prakse.
Naša kancelarija je uložila razuman napor da obezbijedi prateće citate i identifikovala je relevantne istraživačke studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev regulatornih odbora i javnosti dostavljamo kopije pratećih istraživačkih studija.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Multidisciplinarno licenciranje i certifikacije odbora:
Licencirano kao Doktorka Chiropractic (DC) u Teksas & New Mexico*
Broj licence za Texas DC: TX5807, Verifikovano: TX5807
Broj licence za Novi Meksiko, DC: NM-DC2182, Verifikovano: NM-DC2182
Multi-State Registrovana medicinska sestra napredne prakse (APRN*) u Teksas i više država
Multistate kompaktni APRN licenca po odobrenju (42 države)
Broj licence APRN-a u Teksasu: 1191402, Verifikovano: 1191402 *
Broj licence APRN-a za Floridu: 11043890, Verifikovano: APRN11043890 *
Potvrdi link: Nursys verifikator licenci
* Ovlašteni organ za izdavanje propisa
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
RN: Diplomirana medicinska sestra
APRNP: Registrovana medicinska sestra napredne prakse
FNP: Specijalizacija porodične medicine
DC: Doktor kiropraktike
CFMP: Ovlašteni pružatelj funkcionalne medicine
MSN-FNP: Magistar nauka iz porodične medicine
MSACP: Magistar nauka iz napredne kliničke prakse
IFMCP: Institut za funkcionalnu medicinu
CCST: Ovlašteni kiropraktičar za traumu kičme
ATN: Napredna translacijska neutrogenomika
