Tekst vrat je moderno stanje vratne kralježnice koje karakterizira bol i nelagoda u vratu kao rezultat stalnog gledanja u tehnološku spravu tokom dužeg vremenskog perioda.
Simptomi uključuju bol i bol u vratu, bol u gornjem dijelu leđa, bol i stezanje u ramenima, a povremeno i neurološke simptome ako dođe do uklještenja cervikalnog živca.
Nepravilno držanje je izvor boli i drugih simptoma vezanih za vrat teksta. Uobičajeno pognuto držanje vrata s tekstom može dodati višak kilograma nepotrebnog pritiska na vratnu kralježnicu što može početi uzrokovati degeneraciju i habanje struktura koje okružuju vratnu kralježnicu. Tekst vrat je mnogo češći među mladima. Uzimajući u obzir uticaj nagomilanih sati lošeg držanja u vremenskom rasponu od godinu dana, razlog je zašto su tinejdžeri u većem riziku od razvoja tekstualnih vratnih i daljih komplikacija na vratnoj kičmi. Nadalje, tekstualni vrat u kombinaciji sa sjedilačkim načinom života može dodatno pogoršati stanje. Neaktivnost i nepravilno držanje mogu uzrokovati druge vrste komplikacija duž kralježnice, kao što su bol u leđima i slabost mišića, a ako postoji neusklađenost kičme, živci duž kičme također mogu postati komprimirani.
Kroz kiropraktički tretman, kiropraktičar može koristiti prilagođavanje kralježnice i ručne manipulacije, kao i preporučiti specijalizirani set istezanja i vježbi za jačanje mišića koji okružuju kralježnicu. Zdravlje kralježnice je važno za svakoga ko želi da održava zdrav način života, a sprečavanje povreda ili komplikacija po njihovo zdravlje je ključ za poboljšanje vašeg blagostanja, što je najvažnije tokom odrastanja tinejdžera, kako bi se izbjegao razvoj vratnog teksta.
Bol u vratu je jedan od najčešćih simptoma koje doživljava opća populacija. Komplikacije na vratnoj kičmi često se mogu javiti zbog raznih ozljeda ili stanja, međutim, bol u vratu postaje sve češći. Od uvođenja pametnih telefona, tableta i drugih uređaja, mnogi pojedinci provode previše vremena gledajući prema dolje i s vremenom može doći do oštećenja ili ozljeda, stanje poznato kao vrat teksta. Za više informacija, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na (915) 850-0900.
Pogledajte na elpasochiropractorblog.com
Odricanje odgovornosti *
Općenito odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Poboljšanje položaja kako bi se olakšao tekstni vrat" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli na blog El Paso's Premier Fitness, Injury Care Clinic & Wellness, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani stručnjak iz više država Medicinska sestra porodične prakse (FNP-BC) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvide o tome kako je naš multidisciplinarni tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa je usklađena s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspirisanim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na ovoj stranici i našoj porodičnoj praksi. chiromed.com sajt, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja pacijenata svih uzrasta.
Naša područja multidisciplinarne prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lični povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povreda leđa, niska Bol u leđima, Bol u vratu, migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksna hernija diskova, fibromialgija, Hronični bol, Kompleksne povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokole njege unutar opsega.
Naš opseg informacija multidisciplinarno je, fokusirano na mišićno-koštani sistem i fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz različitih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim područjem djelovanja i nadležnošću za licenciranje. Koristimo protokole funkcionalnog zdravlja i dobrobiti za liječenje i podršku njezi mišićno-koštanih povreda ili poremećaja.
Naši videozapisi, objave, teme i uvidi bave se kliničkim pitanjima i problemima koji su direktno ili indirektno povezani s našim kliničkim djelokrugom prakse.
Naša kancelarija je uložila razuman napor da obezbijedi prateće citate i identifikovala je relevantne istraživačke studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev regulatornih odbora i javnosti dostavljamo kopije pratećih istraživačkih studija.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Multidisciplinarno licenciranje i certifikacije odbora:
Licencirano kao Doktorka Chiropractic (DC) u Teksas & New Mexico*
Broj licence za Texas DC: TX5807, Verifikovano: TX5807
Broj licence za Novi Meksiko, DC: NM-DC2182, Verifikovano: NM-DC2182
Multi-State Registrovana medicinska sestra napredne prakse (APRN*) u Teksas i više država
Multistate kompaktni APRN licenca po odobrenju (42 države)
Broj licence APRN-a u Teksasu: 1191402, Verifikovano: 1191402 *
Broj licence APRN-a za Floridu: 11043890, Verifikovano: APRN11043890 *
Potvrdi link: Nursys verifikator licenci
* Ovlašteni organ za izdavanje propisa
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
RN: Diplomirana medicinska sestra
APRNP: Registrovana medicinska sestra napredne prakse
FNP: Specijalizacija porodične medicine
DC: Doktor kiropraktike
CFMP: Ovlašteni pružatelj funkcionalne medicine
MSN-FNP: Magistar nauka iz porodične medicine
MSACP: Magistar nauka iz napredne kliničke prakse
IFMCP: Institut za funkcionalnu medicinu
CCST: Ovlašteni kiropraktičar za traumu kičme
ATN: Napredna translacijska neutrogenomika
