Kako je PUSH nastao | El Paso, Teksas (2021.)

Uvod

U današnjem podcastu, Dr. Alex Jimenez i vlasnik PUSH Fitnessa, Daniel Alvarado raspravljaju o tome kako je PUSH nastao i demonstriraju kako prava motivacija može pomoći ljudima da postignu svoje ciljeve, kao i da poboljšaju svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit.

 

rasprava

Dr Alex Jimenez i vlasnik PUSH Fitnessa, Daniel Alvarado predstavljaju današnji podcast.

 

[00:00:01] Daniel Alvarado: Znate šta ih pokreće, rastu i žive? Reci mi. To je drugi som ili taj grabežljivac. Tako da nikada u životu nemamo predatora. Ostajemo zaglavljeni i ništa ne napredujemo. Zato svaki put kada tražimo od Boga da skine stres ili Bog ukloni ovaj problem. Tražimo od Boga da nas učini slabijima, a ne jačima. UREDU. Jer umjesto da pitate: „Hej Bože? Učini me kreativnijom. Učini me strastvenijim, učini me strpljivijim.” Tražimo, hej, oduzmi ovo, ali onda i dalje želimo sve ostalo što dolazi uz to. Kako to funkcionira? Nije lako.

 

[00:00:41] Dr Alex Jimenez DC*: Ne znam. Mislim, ako razmislite o tome, to je od kada smo se prvi put rodili. Nije lako. Moraš biti jedan u trilion spermatozoida, zaista, i samo je Bog vrlo jasan da ako ne stigneš prvi do te jajne ćelije, gotov si. Dakle, od trenutka kada nam se pruži šansa, mi smo od početka na tački uništenja. Upravo. Dakle, u suštini, zašto je ta sperma dospela do te jajne ćelije? Tako da možete proći i boriti se kroz to.

 

[00:01:19] Daniel Alvarado:  U redu, pa onda mislite na sve ostalo što se tiče toga kako se ljudi žale, kako ljudi govore, znate, hoću još novca, želim ovo, ali ne gledaju svačiju pozadinu, bekend i iza zavesa . Oni misle: "Oh, čovječe, Jimenez, ti si doktor?" Ne znate koliko ste puta izgubili i obnovili svoju praksu ili da li ste vlasnik teretane, a niste uspjeli. Ne znate koliko često morate ući u 4:00 ujutro da biste vježbali jer morate po cijeli dan trenirati ljude kako biste osigurali da ovaj posao opstane. Znate, ljudi ne vide leđa. Vidite, oni brzo kažu, Oh, mora da je lako. Ne, nije lako dok ne zakoračite u cipele te osobe, jer vi ste ti koji potpisujete čekove. Ti si taj koji mora ostati budan noću i izračunati platni spisak. Vi ste ta koja mora biti kreativna i smisliti kako ćete sastaviti kraj s krajem. Vi ste ta koja stalno mora biti na tome. Znate, koliko god želite da se opustite i kažete bilo šta i uradite ovo, a ja bih volio da vježbam četiri ili pet sati dnevno. To je moja i tvoja strast.

 

[00: 02: 23]Â Dr. Alex Jimenez DC*:Â To je i moja strast.

 

[00:02:24] Daniel Alvarado: A možemo li? Ne, u redu. Šta treba da radimo? Moramo li biti pedantni? Moramo biti disciplinovani i osigurati da imamo pravilan red kako bismo ostali na vrhu rasporeda. Da ili ne? Apsolutno. Upravo. Znaš, ja na kraju dana kažem da ako nemaš nešto što te juri, mislim, postaješ debeo i uspavan i postaješ lijen.

 

[00:02:45] Dr Alex Jimenez DC*: Mislim da je priroda dizajnirana da vas eliminira. Alex bi rekao, znate, to je preživljavanje, najsposobnije ograničavanje vrste ili kako god bi to nazvao kada je na biohemiji. Vidite, moram vam reći da nije lako biti vlasnik preduzeća. Nije. Nije lako kad ne spavaš. Otkad te poznajem, stavljaš vrijeme od ranih sati, a ti si ovdje u 4:30 ujutro i evo koliko je sati? Sada ste vi ovdje, a mi ovdje dijelimo neke priče. Znate, to je jedna od onih stvari u kojima će biti non-stop cijeli naš život. Ali evo stvari ako to ne uradite, to vas ne stimuliše da postanete dobri u onome što radite, zar ne? Postajete letargični. Sve ide loše. Polako započinjete proces prestanka postojanja. 

 

[00:03:36] Daniel Alvarado: Tačno. Dakle, svima nam je potreban odmor da bismo se podmladili. Budite kreativni. Naučno je dokazano. To vam je potrebno za resetovanje. Moras. U suprotnom ćete izgorjeti. zar ne? Ali nakon koliko dana odmora, jedan ili dva kada dobijete ovu spastičnu vezu. Onda nakon toga, vi ste kao: „U redu, cool. Odmarao sam se dovoljno.” Tako da ne ostajete zaglavljeni tamo.

 

[00:04:04] Dr Alex Jimenez DC*: Ne, i molim se za odmor, zar ne? I kada ga dobijem, nakon otprilike tri dana, ja sam kao, OK, u redu. Gotov sam.

 

[00:04:10] Daniel Alvarado: Idemo.

 

[00:04:11] Dr Alex Jimenez DC*: Da, OK, šta ću slomiti. Šta da radim? Takvi smo mi.

 

[00:04:15] Daniel Alvarado: Tačno. Ali to je ono što vas čini tako uspješnim.

 

[00:04:17] Dr Alex Jimenez DC*: Da. Pa, to nas pokreće, i tjera nas da stvaramo ono što jesmo. I takođe nam daje viziju šta ćemo uraditi. Kada započnemo ovaj podcast, znaš, Daniele, želimo da saznamo ili ispričamo ljudima dio priče o tome šta radiš i da im ispričamo, znaš, gdje si bio i šta se dešavalo s tobom. UREDU. Tako da je za mene veoma važno da podelim sa ljudima šta se dešava. Oduvijek sam govorio, znate, vidim koliko naporno radite, i vidim koliko truda ulažete u stvari. Ali želio bih da znam nešto od vas o tome šta vas je natjeralo i što vas tjera da malo kliknete. Kada raspravljam o ovim stvarima, želim da vas pitam šta vas je navelo da počnete sa PUSH? Šta vas je navelo da pokrenete ovu veliku organizaciju?

 

Kako je PUSH Fitness započeo

Vlasnik PUSH Fitnessa, Daniel Alvarado objašnjava kako je PUSH počeo.

 

[00:05:16] Daniel Alvarado: Želim doći do mase ljudi i pomoći ljudima. Dakle, u celoj stvarnosti, moja sestra, moj zet, moj brat, svi smo došli sa platformi koliko ja govorim, propovedamo, pevamo, šta god da je. Uvek sam bio crna ovca. I to mislim na dobar način jer nisam drugačije obučen. Samo sam bio veoma buntovan. To ima smisla. Hteo sam da kreiram svoju. Dakle, ako neko ide desno, ja idem levo. Ako ljudi idu desno, ja idem lijevo. Uvijek sam pokušavao da pronađem drugačiji način i bio sam dovoljno tvrdoglav da do kraja postanem najuspješniji. Ali to je ono što mi je omogućilo da stvorim ovo mjesto da doprem do mase ljudi i da imam svoju platformu promjene u životima ljudi.

 

[00:06:14] Dr Alex Jimenez DC*: Da vas pitam kada ste prvi put počeli PUSH; koji je bio tvoj razlog zašto si to započeo? Uvek si se bavio fitnesom otkad te poznajem; oduvek si bio u dubokom razumevanju. Vidite, volim podijeliti tu priču s ljudima o tome kada sam vas prvi put sreo; bio si odvezen. Mislim, tražio si znanje. Pokušavali ste da shvatite šta je to što je ljude nateralo, i želeli ste da naučite ljude... Malo umišljeno, rekao bih. Ali s 18 godina, mislim, ko nije u pravu u tim godinama? Nisi te udario u glavu par puta. Ali jeste, i podelili ste to sa ljudima, i uradili ste to. Ali šta te nateralo? Šta te je vodilo? Jer moram da ti kažem, ja sam veliki vernik, Danijele, kada procenjuješ porodice, vidim koliko tvoj tata radi. Vidim koliko je tvoja mama nevjerovatna u smislu onoga što radi. Ona pobjeđuje na ovim CrossFit takmičenjima samo u maloj vožnji. Morate ugasiti svjetla da je skinete sa zida jer ona nastavlja da ide, zar ne? Mislim, šta je ono što mislite da vas je pokrenulo i šta je pokrenulo čitavu filozofiju pokušaja da se pomogne ljudima?

 

[00:07:24] Daniel Alvarado: Mislim, ubacio si radnu etiku mojih roditelja; jednostavno nikad ne prestaju. Oni se i dalje ne zaustavljaju i pokušavaju da idu naprijed uprkos tome što im život nudi, i uspješni su na svom putu. Nikada ne prestaju da rade na svom braku, na svojoj ljubavi, na služenju jedno drugom. Pokazali su mi da uvijek moramo pomoći ljudima, a oni služe jedni drugima. Oni služe u crkvi i služe gde god stignu. Bez obzira gde je moj tata, on uvek pokušava da pomogne. Nije bitno. Pokušavate da izvadite kantu za smeće i sto; šta god da je, on će pomoći. Ali tu sam to naučio od njega. Ne idete samo bilo gde i samo budite gde god da idete. Ti uvek služiš. I to je moj međuverski mentalitet. Znate, to je biblijski. Gde god da ste, mi treba da služimo ljudima kao muževi i žene. Trebalo bi da služimo jedni drugima. To je ono što nas čini tako uspješnim. Znate, gledate Isusa u Bibliji, i šta radite? Ti služiš ljudima. Pomagao je ljudima. Nije norma. Najneortodoksniji, nereligiozni ljudi. Znate, svi ljudi koji su tamo trebali najviše pomoći, a ne oni najreligiozniji. I mislim da je to ono što volim da radim. Volim da pomažem ljudima kojima je pomoć najpotrebnija. Nekonvencionalno. Ne ljudi koji su svi spremni pustiti. Mislim, nemojte me pogrešno shvatiti, volim im pomagati. Ali pretpostavljam da volim pomagati neortodoksnima.

 

[00:09:08] Dr Alex Jimenez DC*: Da. Znate šta, kada ste to spomenuli o svom tati, jedna od stvari koje sam primijetila je da sam došla da vježbam oko šest sati ujutru, a napolju je bilo hladno, bukvalno smrzavalo. Pukla ti je guma. Tvoj tata je sam dizao auto da podigne tu gumu. Da, bilo je ludo. Kad sam stigao tamo, pitao sam se: Da li ovaj tip radi na tome? Nije bilo dizalice, a on je sam podizao auto. On gura tu stvar gore i podiže vozilo da stane na gumu. Bio sam kao; Mora da se šališ. Nisi ni znao dok ti nisam rekao, a ti si rekao: “Čovječe, moj tata nikad nije tražio pomoć.”, znaš, on to radi. To je jedna od stvari koje ste rekli, a to smo mi. Mi smo naši roditelji. Mi smo na kraju donekle postali naši roditelji, a vi ste vrlo takvi. Vaše filozofije su vodile PUSH fitness pratnju, a ljudi koji dolaze ovdje bili su poput ekstremnih sportista. Recite mi nešto o tome u smislu onoga što vas je navelo da odaberete atletizam kao svoj način služenja.

 

[00:10:11] Daniel Alvarado: Mislim da sam vidio potencijal na šta se ljudi mogu natjerati ako vjerujete u njih. Ljudi će često, znate, ljudi verovati u sebe, ali je neverovatno šta vidite da ljudi postaju ili pojedinci ili sportisti. Kad kažeš, Hej, ja ti vjerujem. Neko ko nije tvoja mama, nije tvoj tata, jer je to nekako očekivano. Znate, nije da vam to moraju reći, ali znate, to se ponekad očekuje. Upravu si. Da upravo. Ali onda imate ovu nepoznatu izreku: "Vjerujem vam iskreno svim srcem, i to izvlači mnogo više u vama. Znam da sam takav bio, i još se sjećam raznih trenutaka kada si me tapkao po ramenu i rekao, znaš. Šta radiš? Možeš, a ja sam veoma različit; Ne treba mi neko da mi propoveda. Možda krene, a to će vas navesti da pređete na sledeći nivo planine. I to je ono što volim da vidim kao potencijal koji možete srušiti u svim pojedincima.

 

[00: 11: 32]Â Dr. Alex Jimenez DC*:Â Kada to vidite, skoro ste mogli vidjeti kako svi pucaju. Šta tražite kada ih vidite kako udaraju u zid kada počnete da radite sa osobom sa određenim skupom, bez obzira kojim sportom se bavite, ili kakvim god da su njihovi snovi? Gubitak težine ili šta god da je. Šta tražiš?

 

[00:11:50] Daniel Alvarado: Da vide razlog zašto odustaju. Jesu li istinski umorni, ili ih je društvo toliko oplemenilo da više ne znaju kako da se guraju za sebe? Danas je to osjetljivo društvo; ne možete gurati djecu jer su povrijeđena ili se osjećaju ovako ili onako. A ponekad je kao da morate probuditi svoje dupe; ako ne, nećete uspjeti u ovom životu. Ništa nije lako, i mislim da očekujemo da stvari postanu lake jer smo, znate, generacija mikrovalnih pećnica, gdje sve želi da se uradi tako brzo. Zato tražim razlog zašto odustaju. Zbog toga su zaista umorni i hoće li povratiti? U redu. Ali sećaš se iz prve ruke da sam, kada sam radio sa tobom, otišao u toalet i povratio. Odmah sam se vratio. Zašto? Zato što sa tom osobom gradite poštovanje, znate, zašto biste želeli nekoga ko vam je ekvivalentan kada mu postane teško, znate?

 

[00:12:59] Dr Alex Jimenez DC*: Da, tačno.

 

[00:13:00] Daniel Alvarado: Kako ćete računati na njih? Kako zavisite od njih? Kada bude teško, oni će skočiti s vagona; to je to. Ostao si sam.

 

Prava motivacija

Vlasnik PUSH Fitnessa, Daniel Alvarado, objašnjava dr. Alexu Jimenezu kako prava motivacija može utjecati ne samo na djecu već i na odrasle.

[00:13:09] Dr Alex Jimenez DC*: Znate da vam je data odgovornost. Ogroman sa puno djece iz El Pasa koji se bave bilo kojim sportom i bilo kojim sportom, bilo da se radi o agilityju, sportu ili samo nekoj vrsti sistema zasnovanog na sportu gdje su oni samo nekako, znate, hajde da recimo, hokej ili čak stvari poput tenisa ili golfa. Ali svi oni imaju trenutak posezanja u sebi. Sviđa mi se kako to radite u smislu da idete naprijed i vidite dubinu onoga što nije u redu s njima, i možete se povezati s njima kao niko drugi. Primijetio sam to svaki put i sa svojom djecom, kada ih trenirate. Jeste li pitali zašto? Dakle, zaista, u tom trenutku, znate, nikoga nije briga šta vi znate, njih je briga da vam je stalo i da im briga omogućava da se otvore, ha?

 

[00:13:55] Daniel Alvarado: Je li tako? Da, ima. Znaš, to ih čini kao da, znaš, imam to u sebi. Treba mi prestanak djetinjstva u sebi. I moram da ustanem i da se dignem posle ovoga jer mi to niko neće dati, a ja moram da ustanem posle toga i da radim za to. Period.

 

[00: 14: 11]Â Dr. Alex Jimenez DC*:Â Rekla bih kćerki kada bi ušli i rekla: „Znaš šta? Ne ulazim, znaš, ne idem danas.” A ja sam rekao, u redu, pa, daj da pozovem Daniela. “Ne!” Sada kao niko drugi osećaju obavezu i poverenje koje ste uložili u njihova srca? Jer to je ono što oni žele. Žele da neko veruje u njih.

 

[00: 14: 35] Daniel Alvarado: Tačno, da ih gurnem.

 

[00: 14: 37] Dr. Alex Jimenez DC*: Zato guranje na PUSH, znate, postoji još jedan način na koji postoji izreka guranje. Znate, ovo su vitalne tačke. Morate li se baviti stvarima uma dok radite s njima? Na koji način radite na razvoju djetetovog uma ili ga rješavate kroz njihove mentalne prepreke ili njihovu mentalnu dinamiku kako biste ih učinili boljim od onoga što jesu? Ako to ima smisla. 

 

[00:15:04] Daniel Alvarado: Morali ste izgraditi temelj s njima. Prvo, morali ste izgraditi povjerenje s njima. Možete samo ući i viknuti na njih, Hej, idemo. Mrdaj guzicu! Znaš, ne možeš to da uradiš. Prvo morate izgraditi vezu, natjerati ih da vam vjeruju i razumjeti zašto ih tjerate. A onda kada su na ivici da odustanu, a vi vičete na njih, i oni znaju zašto vrištite na njih. Dobar roditelj nakon što ih udari i prizemlji. Reći će im razlog zašto su to uradili. Ali ne prestaju da ih vole. Oni to cijene jer znaju da griješe. zar ne? Ovdje je isti koncept. Očigledno, vičem na njih nakon što znaju, kao, hej, da, durio sam se, a ti počneš da se sažaljevaš i kreneš za tim, zar ne?

 

[00:15:53] Dr Alex Jimenez DC*: Znate, iz mog sopstvenog iskustva sa onim što ste uradili. Vidite, imate puno mama koje gledaju kako trenirate njihovu djecu. Mame su oštre. Ne postoji ništa inteligentnije od majke na ovom svetu. I oni intuitivno, razumiju i osjećaju dubinu promjene u djetetu. zar ne? Dakle, kada vide dubinu razlike u djetetu, vjeruju vam. I to masovno jer imam kao cijeli zid porodica, mama, tata. Dovode svoju decu bez obzira na sve. Umoran, hladno, susnježica, kiša, snijeg. Oni dovode svoju djecu ovdje da treniraju s vama i cijelom vašom ekipom s filozofijom guranja do tih granica. Znate, kakav je to osjećaj kada vidite tu djecu kako se ističu?

 

[00:16:45] Daniel Alvarado: Osjećam se ponosno. Poprilično sam prezadovoljan jer vidite naporan rad koji ste uložili da im unesete to vrijeme i osigurate da se njihov puni potencijal pokaže. Dakle, nagrađuje se i neobjašnjivo je.

 

[00:17:03] Dr Alex Jimenez DC*: Dozvolite da vas pitam ovo. Niste mlad, a imate 30 godina, što je vrlo mlada godina. Međutim, poživjeli ste dovoljno dugo da vidite neke od ove djece kako idu da rade svoje. Reci mi kakav je to osjećaj u smislu da ih gledaš kako se razvijaju u smislu da su oni to što jesu, i šta razvijaju zbog temelja, ili barem pod utjecajem temelja, samo nemoj odustati i nastaviti gurati kroz to. Kakav je osećaj? Šta ti misliš?

 

[00:17:36] Daniel Alvarado: U punom smislu, puno ponosa, jer možete vidjeti šta su mogli biti unutra, šta nisu mogli biti u neko vrijeme. Neka djeca dolaze iz loših ekstremiteta. I tako vidjeti ih kako se ističu vjerujući u sebe, idu na fakultet, nađu uspješan posao i budu nešto više profesije za koju su inače mislili da ne mogu izgraditi ili se zadovoljiti s manje, a ne dopustiti im da se zadovolje s manje je zadivljujuće. Zato nastavljam da radim ono što radim.

 

[00:18:17] Dr Alex Jimenez DC*: Da li vas ova djeca stalno zovu i razgovaraju s vama lično?

 

[00: 18: 21] Daniel Alvarado: Da, imaju. I dalje me prate šta rade, kako im ide. Doći će i vježbati. Dakle, znate, da podijelite sa mnom sve. Zabavno je. Gradite tu dugotrajnu vezu.

 

[00:18:35] Dr Alex Jimenez DC*: Ako biste mogli smisliti nekoliko riječi koje ukazuju na ono što PUSH čini jedinstvenim i možete pogledati duboko u svoje srce i shvatiti koja bi to riječ bila da se o vama pročita osmrtnica. Šta bi rekli o PUSH-u i tebi, ha? Želite li da kažu?

 

[00:18:55] Daniel Alvarado: Iskreno, da su imali još nekoga, a da im roditelji ne vjeruju u njih.

 

[00:19:03] Dr Alex Jimenez DC*: To je nevjerovatno. To je značajna komponenta svega što se dešava. Kada mislite da bi neko zaista trebao doći na ovo mjesto i uživati ​​u načinu života kojim ovo mjesto, znate, pomaže poboljšati njihove živote? Kada je to vrijeme?

 

[00: 19: 21]Â Daniel Alvarado:Â Kad god. Kad god želite da budete bolja verzija sebe.

 

[00:19:25] Dr. Alex Jimenez DC*: Šta mislite o čemu ljudi ponekad razmišljaju, znate, zašto ne bi ušli? Šta ne bi trebalo da bude prepreka njihovom dolasku ovde?

 

[00:19:35] Daniel Alvarado: Njihov imidž. Oni to ne mogu, da nisu kao, znate, oni su gojazni, imaju probleme, probleme sa leđima i izgledaju glupo. Znate, cela stvar je u tome da smo tokom dana svi izgledali budalasto u nekoj ili drugoj meri. Ali poenta je da sam uvijek pretpostavljao šta drugi misle i obraćao pažnju na to kako osjećam da je ovo za članove i da nisam dovoljno dobar, onda ne bih bio tu gdje jesam.

 

[00:20:03] Dr Alex Jimenez DC*: Kažem vam, puno sam naučio od vas, i ako ništa drugo, moja djeca su naučila mnogo od vas samo vašom upornošću. Znate, mogu vam iskreno reći da je moj sin bolji kao sportista zbog vašeg odnosa s vama. Ali dozvolite mi da vas pitam, kakve ste fizičke i emocionalne promjene gledali kako vaši klijenti postižu svoje ciljeve?

 

[00: 20: 34]Â Daniel Alvarado:Â Slušajući kako ljudi govore. “Spasio me je od lijekova za dijabetes.” Čujemo kako ljudi govore kao da bih umro, bio u ovom gojaznom stanju, a ti si mi spasio život. I kako ne postajete emotivni sa takvim stvarima? Kako da ne postanete emotivni i da ljudi kažu, kao, znate, mislio sam da ne mogu hodati ili da imam ovu mišićnu neravnotežu, ili kako da kažete gdje imam jednog klijenta koji nije mogao izgraditi mišiće? Ne mogu da se setim terminologije, ali činjenica da sada može da izgradi mišiće, gde joj je doktor rekao da neće moći da čučne šipku, a sada čuči preko sto trideset i pet kilograma, to je fenomenalno. Kako vas to ne motivira da ustanete svaki dan kada vam se ne da ustajati? Znate, i ja ću to ponoviti, riječima kralja Davida. Znate kada ste morali da ohrabrite sebe jer neko nije uvek tu da vas inspiriše. Dakle, morate se ohrabriti kako biste mogli biti najbolji ili neko drugi kome je to potrebno više od vas. Na kraju krajeva, neko ima komplikovanije od vas, a vi uvijek možete pomoći nekome ispod sebe.

 

zaključak

Dr Alex Jimenez rezimira današnji podcast.

 

[00:21:52] Dr. Alex Jimenez DC*: Pa, Daniele, rekao si da su to vrlo kratke i bitne ključne riječi. Znate, mi vas cijenimo. Ovdje smo u push fitnes centru. Znate da tamo imate neke informacije koje možete koristiti da pronađete gospodina Alvarada. PUSH fitness centar je monstrum centar sa mnogo ljudi koji brinu i mijenjaju živote ljudi. Pretpostavimo da imate pitanja, komentare ili ideje o tome šta radimo za ljude. Javite nam, a mi smo tu da služimo kao Daniel. Hvala ti puno, brate, i cijenim sve što si uradio. I Bog blagoslovio, brate.

 

[00:22:32] Daniel Alvarado: Bog blagoslovio. Hvala ti.

 

odricanje