Burzitis kuka: uzroci i mogućnosti liječenja

Osobe s bursitisom kuka često osjećaju nelagodu tokom fizičke aktivnosti, hodanja i bolove kada leže na zahvaćenoj strani. Koje su opcije liječenja dostupne za kontrolu i upravljanje stanjem?

Bursitis kuka

Burzitis kuka, također poznat kao trohanterični burzitis, je uobičajeno stanje koje uzrokuje bol i nelagodu u kuku i natkoljenici duž vanjske strane zgloba kuka. Javlja se kada se jedna od bursa kuka, ili zglobova jastuka ispunjenih tekućinom, upali. Liječenje burzitisa kuka je kontroliranje upale uzrokovane ovim stanjem.

uzroci

Burzitis kuka može biti uzrokovan ozljedom ili prekomjernom upotrebom kuka, kao što su aktivnosti koje se ponavljaju, uvijanje ili brzo kretanje zgloba. Može biti uzrokovan i direktnim udarcem ili padom na bok.

simptomi

• Bol od burzitisa kuka u početku može biti oštar, a kasnije može biti tup i bolan.
• Može biti gore kada ustanete nakon sjedenja, kretanja ili korištenja kuka.
• Pojedinci također mogu primijetiti bol kada leže na zahvaćenoj strani ili dugo sjede.

ostatak

To znači period nesudjelovanja u fizičkim, vježbama i sportskim aktivnostima koje pogoršavaju simptome. Svaka aktivnost koja uzrokuje bol u kuku treba izbjegavati jer to samo doprinosi upali burze. (Američka akademija ortopedskih hirurga, 2022) Promjena načina na koji se određene aktivnosti izvode može pomoći u ublažavanju pritiska na upaljenu burzu. Može se preporučiti i rad sa fizioterapeutom. Oni su stručnjaci za kretanje i poravnanje, a ako se određeni mišići pretjerano koriste u odnosu na druge, to može dovesti do nezdravih obrazaca pokreta, uzrokujući iritaciju burze.

Anti-inflamatorni lijekovi

nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su Motrin, Aleve, Naprosyn, itd., pomoći će u kontroli upale (Američka akademija ortopedskih hirurga, 2022). Protuupalni lijekovi mogu biti izuzetno efikasni, ali ih treba uzimati oprezno. Uputstva na etiketi se moraju pridržavati osim ako zdravstveni radnik ne odredi drugačije. Budite svjesni nuspojava i obavijestite ljekara ako se pojave nuspojave.

Hladna terapija

Nanošenje leda u predjelu kuka često pomaže u ublažavanju simptoma (Nacionalna medicinska biblioteka, 2022). Led može kontrolirati upalu smanjenjem cirkulacije krvi u tom području, posebno nakon fizičke aktivnosti i vježbanja.

Aspiracija

Igla se postavlja u burzu za dreniranje tečnosti za one sa značajnom količinom tečnosti prikupljene unutar burze. (Nacionalna medicinska biblioteka, 2022) Ovo je retko potrebno u slučajevima burzitisa kuka, ali kada se uradi, može se kombinovati sa injekcijom kortizona.

Injekcije kortizona

Injekcija kortizona se također može dati u burzu kako bi se ublažio bol. (Američka akademija ortopedskih hirurga, 2022) Injekcija kortizona je korisna jer može biti dijagnostički i terapeutski alat. U slučajevima kada burzitis kuka može biti jedna od nekoliko dijagnoza koje se razmatraju, kortizon se može dati da se vidi da li pomaže u ublažavanju simptoma. Kortizon je snažan protuupalni lijek koji se može primijeniti direktno na problematično područje. Ove injekcije se dobro podnose, ali mogu postojati neželjeni efekti. Nakon što su početni simptomi pod kontrolom, mogu se preporučiti vježbe jačanja fizikalne terapije i istezanja.

istezanje

Većina pronalazi olakšanje istezanjem mišića i tetiva preko vanjske strane kuka, posebno iliotibijalne trake. Cilj je da bolje kondicionirani mišić i tetiva lakše klize i ne izazivaju upalu. Pravilne tehnike istezanja i držanje su važni u prevenciji ponovnih ozljeda.

fizikalnu terapiju

Rad sa fizioterapeutom je efikasan dodatni tretman za bursitis (Američka akademija ortopedskih hirurga, 2022). Fizioterapeuti ispravljaju neravnotežu mišića kroz istezanje i vježbanje te poboljšavaju poravnanje kako bi spriječili ponovnu pojavu iritacije burze.

hirurgija

Većina pacijenata ozdravi konzervativnim tretmanom u roku od oko šest sedmica. Hirurško liječenje burzitisa kuka rijetko je potrebno (UCSF Health, 2024). Kod onih koji ne odmaraju od svojih aktivnosti dok se upala ne smiri često se vraćaju simptomi burzitisa, a oni koji se preagresivno vraćaju aktivnostima i ne jačaju postepeno, također smatraju da im se simptomi vraćaju. U slučajevima kada je potrebna operacija, zdravstveni radnik može preporučiti artroskopsku bursektomiju. (Američka akademija ortopedskih hirurga, 2022) Operacija je ambulantna minimalno invazivna procedura u kojoj se burza uklanja kroz mali rez. Nakon kratkog perioda izlječenja, osoba se može vratiti normalnoj aktivnosti. Štake se mogu koristiti nekoliko dana. Uobičajene komplikacije su komplikacije povezane s anestetikom i infekcija.

Klinika za medicinsku kiropraktiku i funkcionalnu medicinu

Kao i kod bilo kojeg programa liječenja, uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego započnete određene tretmane. Srećom, liječenje burzitisa kuka općenito se postiže konzervativnim terapijama. Napori da se ograniči pritisak direktno na burzu, ublaži upalu i vrati normalno kretanje kuk zglob će obično riješiti simptome. U Klinici za medicinsku kiropraktiku i funkcionalnu medicinu za ozljede fokusiramo se na ono što vam pomaže da ublažite bol i vratite funkciju. Što se tiče mišićno-koštanog bola, stručnjaci poput kiropraktičara, akupunkturista i terapeuta za masažu mogu pomoći u ublažavanju bolova kroz prilagođavanje kičme koja pomaže tijelu da se prilagodi. Oni također mogu raditi s drugim povezanim medicinskim stručnjacima kako bi se integrirali u plan liječenja kako bi poboljšali fleksibilnost i pokretljivost tijela, riješili probleme s mišićno-koštanim sustavom i spriječili ponovnu pojavu budućih simptoma boli.

---

Kiropraktički pristup za ublažavanje boli

---

reference

Američka akademija ortopedskih hirurga. (2022). Burzitis kuka. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/hip-bursitis

Nacionalna medicinska biblioteka. (2022). Burzitis: Saznajte više – Kako se burzitis može liječiti? InformedHealth.org [Internet]. Köln, Njemačka: Institut za kvalitet i efikasnost u zdravstvenoj zaštiti (IQWiG). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525763/

UCSF Health. (2024). Liječenje trohanternog burzitisa. https://www.ucsfhealth.org/conditions/trochanteric-bursitis