Lečenje i prevencija bola
Bol u SAD-u
25.3 miliona odraslih Amerikanaca pati od svakodnevne boli
23.4 miliona odraslih Amerikanaca prijavilo je mnogo bola
Citiranje: Nahin RL. Procjene prevalencije i jačine boli kod odraslih: Sjedinjene Američke Države, 2012. Journal of Pain. 2015;16(8):769-780. Posjetite nccih.nih.gov/health/pain za više informacija.
Kada osjetimo bol, neki od nas posežu za lijekom protiv bolova – nečim brzim i lakim. Dok uzimanje tableta može ponuditi brzo olakšanje, druge opcije mogu biti bolje za naše dugoročno zdravlje. Na primjer, znamo da upotreba opioida za hroničnu bol nije uvijek najbolji lijek. Zapravo, može dovesti do drugih zdravstvenih problema, uključujući ovisnost i predoziranje.
UPOZNAJTE NCCIH
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) provodi i podržava istraživanja i pruža pouzdane informacije o medicinskim i zdravstvenim sistemima, praksi i proizvodima koji se općenito ne smatraju dijelom konvencionalne medicine.
Možda ste vidjeli riječi “komplementaran” i “integrativan”, ali ne razumijete šta one znače.
Zdravstveni pristupi koji potiču izvan konvencionalne zapadne medicine – kao što su joga, akupunktura i terapija masaže – nazivaju se komplementarnim.
Povezivanje konvencionalne i komplementarne medicine na koordiniran način naziva se integrativnim.
Istraživači NCCIH-a proučavaju komplementarne i integrativne pristupe zdravlju i dobrobiti. Oni istražuju prednosti ovih pristupa u mnogim situacijama, uključujući liječenje kronične boli.
Iako neki bol i bolna stanja mogu trajati samo nekoliko dana ili sedmica, milioni Amerikanaca pate od hronične (dugotrajne) boli. Bolna stanja – kao što su bol u leđima, vratu ili zglobovima – najčešći su razlozi zašto odrasli u SAD koriste komplementarne zdravstvene pristupe.
ŠTA KAŽE STATISTIKA
Oko 40 miliona odraslih Amerikanaca doživljava jak bol. Amerikanci troše više od 30 milijardi dolara iz svog džepa godišnje na komplementarne pristupe.
Godine 2012., Nacionalna zdravstvena anketa je otkrila da oko 25.3 miliona odraslih ima dnevnu bol – to jest, izjavili su da su imali bol svaki dan u tri mjeseca prije istraživanja. Oko 23.4 miliona odraslih osoba prijavilo je jak bol. Odrasli sa jačim bolom imali su lošije zdravlje, koristili su više zdravstvene zaštite i imali su više invaliditeta od onih sa manje izraženim bolom.
Izvještaj iz juna 2014. u JAMA Internal Medicine pokazao je visoku stopu hroničnog bola – 44 posto – među pripadnicima američke vojske nakon borbenog rasporeda, u poređenju sa 26 posto u široj javnosti.
„Pronalaženje olakšanja za milione Amerikanaca je veoma važno kako bi se olakšao njihov bol i podigao težak teret za zdravstveni sistem“, kaže Josephine Briggs, MD, direktorica NCCIH. “Trenutno imamo niz istraživačkih projekata usmjerenih na ovu svrhu.”
ŠTA ISTRAŽIVANJE KAŽE O KOMPLEMENTARNIM I INTEGRATIVNIM IZBORIMA ZA BOL
Učinkovito liječenje boli glavni je medicinski izazov u Sjedinjenim Državama. Dok bol u donjem dijelu leđa obično postaje bolji s vremenom, ako potraje, pojedinac može izostati s posla, imati visoke troškove liječenja, okrenuti se operaciji i/ili čak postati invalid.
Studije pokazuju da komplementarni zdravstveni pristupi mogu pomoći u liječenju i upravljanju kroničnim bolom. Također je važno bolje razumjeti kako integrirati komplementarne opcije u njegu i kako postići najbolje rezultate za pacijente.
Evo nekoliko pristupa koji mogu pomoći kod boli:
Spinalna manipulativna terapija (koju često izvode kiropraktičari) u liječenju bolova u leđima bila je predmet nekoliko ispitivanja i mnogih recenzija. Smjernice American Pain Society i American College of Physicians sugeriraju da manipulacija kralježnicom može donijeti male do umjerene kratkoročne koristi za akutne (manje od četiri sedmice) bolove u leđima i umjerene koristi za kronične (više od četiri sedmice) bolove u leđima.
Postoje dokazi da su akupunktura, masaža i joga također dobri za kronične bolove u donjem dijelu leđa. Akupunktura i tai chi mogu pomoći kod osteoartritisa koljena, terapija masažom može biti korisna za osobe s bolovima u vratu, a tehnike opuštanja mogu pomoći osobama s teškim glavoboljama, uključujući migrene.
Studije o terapeutskoj masaži pokazuju da ona pomaže u ublažavanju bolova u donjem dijelu leđa i bolova od fibromijalgije.
Prakse koje kombinuju kretanje i meditaciju, kao što su joga, tai chi i qi gong, već se koriste u zdravstvenim ustanovama širom zemlje sa mnogim prednostima.
U svjetlu ljudskih i ekonomskih troškova kronične boli, kao i dokaza da se mnogi ljudi koji imaju kroničnu bol okreću komplementarnim zdravstvenim pristupima za olakšanje, NCCIH daje visok prioritet istraživanjima vezanim za bol.
„Ostaje mnogo toga da se shvati o prirodi hroničnog bola, njegovim brojnim uzrocima, različitim reakcijama ljudi i vrednosti različitih pristupa – komplementarnih i konvencionalnih,” kaže dr. Brigs. „Cilj je izgraditi bazu dokaza koja može voditi odluke o upravljanju bolom prilagođene pojedincima. Ove odluke često znače kombiniranje tretmana na isplative načine koji rade najbolji posao u pomaganju ljudima da smanje bol, obavljaju svakodnevne aktivnosti i poboljšaju kvalitetu njihovog života.”
SAZNATI VIŠE
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje: nccih.nih.gov/health/pain
MedlinePlus: medlineplus.gov/pain.html
NIH Pain Consortium: painconsortium.nih.gov
Klinička ispitivanja: Clinicaltrials.gov
Kada osjetimo bol, neki od nas posežu za lijekom protiv bolova – nečim brzim i lakim. Dok uzimanje tableta može pružiti brzo olakšanje. Za odgovore na sva pitanja koja imate, pozovite dr. Jimeneza na 915-850-0900
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Lečenje i prevencija bola" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkoj viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i diskusija funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Florida
Florida licenca RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Trenutno upisani: ICHS: MSN* FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizit karta