Istraživanje efikasnosti trakcionih uređaja protiv bolova u vratu

Može li korištenje uređaja za vuču za samopomoć pomoći i biti isplativ način pružanja olakšanja cerviksa kod kuće za osobe koje imaju bol u vratu?

Trakcijski uređaj protiv bolova u vratu

Trakcijski uređaj protiv bolova u vratu: Pojedinci s bolovima u vratu ili rukama uzrokovanim radikulopatijom vrata/cerviksa mogu imati koristi od fizikalne terapije za upravljanje svojim stanjem. (Alshami, AM, i Bamhair, DA 2021) Fizikalna terapija može poboljšati pokretljivost vrata, vratiti funkciju i smanjiti bol.

vuča

Fizioterapeut može koristiti različite tretmane i modalitete za liječenje stanja pojedinca. Trakcija grlića materice jedan je od tretmana koji pomaže u ublažavanju bolova u vratu i može pomoći:

• Istegnite mišiće i meka tkiva u vratu.
• Odvojite i otvorite disk i zglobne prostore.
• Smanjite bol u vratu i rukama ublažavanjem pritiska na nerve iz vratne kičme. (Madson, TJ, i Hollman, JH 2017)

Postoje različite tehnike vučenja vrata. Terapeut može koristiti mehanički uređaj za vuču koji zahtijeva od pojedinca da veže glavu i vrat za mašinu koja lagano povlači vrat, pružajući olakšanje. (Romeo, A. et al., 2018) Fizioterapeut također može koristiti ručnu vuču rukama kako bi pomogao procesu. Ovaj tip omogućava terapeutu da lako prilagodi količinu vučne sile i smjer povlačenja na vratu. (Romeo, A. et al., 2018)

Kućni vučni uređaji

Trakcija grlića materice koja radi za pojedince na klinici također može imati koristi od korištenja uređaja za vuču kod kuće kako bi zadržali svoje dobitke. Trakcija vrata maternice preko vrata može biti efikasan, siguran i jednostavan način primjene trakcije vrata u udobnosti nečijeg doma kako bi se smanjio bol. (Fritz, JM et al., 2014) Prodavnice medicinske opreme i apoteke nose uređaje za vuču preko vrata, koji se također mogu naći online. Ako je teško pronaći vučnu jedinicu preko vrata, klinika za terapiju može pomoći da je naručite od medicinskog dobavljača.

Postavljanje uređaja

Prije upotrebe uređaja za vuču protiv bolova u vratu, posavjetujte se s fizioterapeutom ili liječnikom kako biste bili sigurni da je trakcija vrata sigurna i da se koristi. Vučne jedinice preko vrata mogu se izraditi drugačije, ali se sastoje od glavnih dijelova:

• Aparat s kukom i koturom koji visi preko vrata.
• Najlonski kabl koji se uvlači kroz remenicu.
• Uteg koji bi mogao biti vrećica za vodu koja visi na kraju užeta kako bi pružila vučnu silu.
• Remenje za nošenje na glavi.

1. Vučna jedinica mora biti obješena preko vrata koja su pričvršćena na vrhu i zatvorena.
2. Preporučuje se da vrata budu vrata ormara kako ih niko ne bi otvorio dok koristite uređaj.
3. Ako vrata ormara nisu dostupna, obavezno zaključajte vrata tako da ih niko ne može otvoriti dok su pričvršćena na uređaj.
4. Na vratima visi mala kuka na kojoj je pričvršćena kolotura.
5. Pojas se pričvršćuje na kraj najlonskog užeta nasuprot utegnutoj vreći za vodu.
6. Remen ide na glavu, a remen za bradu treba da dobro pristaje ispod brade i da bude pričvršćen kopčama na kukice.
7. Dve trake sa obe strane vaše glave treba da budu zakačene za kraj najlonskog užeta, koji se vodi kroz sistem remenica.
8. Nakon što vežete pojas za glavu, napunite vreću za vodu koristeći oznake na vrećici kako biste označili njenu težinu i okačite je na jedan kraj užeta.
9. Punite vrećicu dok voda ne dostigne željenu oznaku, obično 8-15 funti.
10. Nakon što napunite vreću za vodu, sjednite u stolicu okrenutu prema vratima i objesite vreću na drugi kraj užeta koji nije pričvršćen za pojas za glavu.
11. Nemojte ispuštati vreću; ovo može uzrokovati iznenadno snažno vučno kretanje na vašem vratu.

Koliko dugo koristiti

Pojedinci bi općenito trebali koristiti uređaj za vuču oko 15 do 20 minuta svake sesije i mogu obaviti nekoliko sesija dnevno. (Američko udruženje za fizikalnu terapiju. 2020) Dok koristite uređaj za vuču preko vrata, trebalo bi da postoji blagi osećaj povlačenja u vratu, ublažavajući bol u vratu, a ako postoji bol u ruci ili trnci, trebalo bi da se smanji. Trakcija ne zamjenjuje vježbe za vrat ili posturalnu korekciju u liječenju bolova u vratu. Obavezno se pridržavajte vježbi koje vam je propisao terapeut. Aktivan angažman je neophodan za liječenje i sprječavanje vraćanja bola u vratu. Ako se bol pojačava dok koristite uređaj za vuču, prestanite ga koristiti i obratite se fizioterapeutu ili liječniku. Pitajte fizioterapeuta ili drugog neuromuskuloskeletnog medicinskog stručnjaka ako se brinete o sebi vuča prikladan je za specifične uslove.

Klinika za medicinsku kiropraktiku i funkcionalnu medicinu za povrede radi s pružaocima primarne zdravstvene zaštite i specijalistima na razvoju optimalnog rješenja za zdravlje i dobrobit koje pomaže pojedincima da se vrate u normalu. Naši pružaoci usluga kreiraju personalizirane planove njege za svakog pacijenta, uključujući principe funkcionalne medicine, akupunkture, elektro-akupunkture i sportske medicine kroz integrirani pristup liječenju ozljeda i sindroma kronične boli kako bi poboljšali sposobnost kroz programe fleksibilnosti, mobilnosti i agilnosti za ublažavanje boli. Ako je potreban drugi tretman, dr. Jimenez se udružio sa vrhunskim hirurzima, kliničkim specijalistima, medicinskim istraživačima i rehabilitatorima kako bi pružio najefikasnije tretmane.

---

Povrede vrata

---

reference

Alshami, AM i Bamhair, DA (2021). Učinak manualne terapije s vježbama kod pacijenata s kroničnom cervikalnom radikulopatijom: randomizirano kliničko ispitivanje. Trials, 22(1), 716. https://doi.org/10.1186/s13063-021-05690-y

Madson, TJ i Hollman, JH (2017). Cervikalna trakcija za upravljanje bolovima u vratu: Istraživanje fizioterapeuta u Sjedinjenim Američkim Državama. Časopis za ortopedsku i sportsku fizikalnu terapiju, 47(3), 200–208. https://doi.org/10.2519/jospt.2017.6914

Romeo, A., Vanti, C., Boldrini, V., Ruggeri, M., Guccione, AA, Pillastrini, P., & Bertozzi, L. (2018). Cervikalna radikulopatija: Učinkovitost dodavanja trakcije fizikalnoj terapiji - Sistematski pregled i meta-analiza randomiziranih kontroliranih ispitivanja. Fizikalna terapija, 98(4), 231–242. https://doi.org/10.1093/physth/pzy001

Fritz, JM, Thackeray, A., Brennan, GP, & Childs, JD (2014). Samo vježbanje, vježbanje s mehaničkom trakcijom ili vježbanje s trakcijom preko vrata za pacijente s cervikalnom radikulopatijom, sa ili bez razmatranja statusa prema prethodno opisanom pravilu podgrupiranja: randomizirano kliničko ispitivanje. Časopis za ortopedsku i sportsku fizikalnu terapiju, 44(2), 45–57. https://doi.org/10.2519/jospt.2014.5065

Američko udruženje za fizikalnu terapiju. (2020). Vodič za fizikalnu terapiju cervikalne radikulopatije. https://www.choosept.com/guide/physical-therapy-guide-cervical-radiculopathy