Degenerativna bolest diska (DDD), koja može pogoditi svakog od nas kako starimo, može biti posebno problematična za ljude koji imaju višak kilograma. Da biste razumjeli zašto, napravite korak unazad i razmotrite konstrukciju i funkciju vaše kralježnice.
Kičma je napravljena da pomogne u održavanju težine vašeg tijela. Dizajniran je kako bi vaša težina bila uravnotežena i ravnomjerno raspoređena. Na primjer, pršljenovi su pozicionirani od najmanjeg do najvećeg: mali u vratu (vratna kičma) i najveći u donjem dijelu leđa (lumbalna kičma). Rastu u veličini jer donji dijelovi leđa moraju podnijeti najveću težinu.
Vaši intervertebralni diskovi - jastuci između vaših pršljenova - takođe se povećavaju u veličini. Samo zato što moraju da upijaju i prilagode se najvećoj težini, najdeblji su u lumbalnoj kičmi.
Leđa moraju funkcionirati u skladu s tim kako bi se osiguralo da su sve njegove strukture zdrave. Ipak, kod degenerativne bolesti diska, njihova sposobnost da pravilno funkcionišu se mijenja i često se gubi. Intervertebralni diskovi postepeno postaju manje efikasni u apsorpciji i ublažavanju vaših pokreta. Zglobovi, uključujući fasetne zglobove, mogu se naknadno transformirati kako se prilagođavaju promjenama na disku; i možda se neće kretati tako lako, što otežava vašem tijelu da preuzme i rasporedi težinu.
Dodatna težina dodatno opterećuje leđa. U slučaju da imate višak kilograma i DDD, onda mnogo više opterećujete i naprežete svoje pršljenove i diskove. Prekomjerna težina može čak i ubrzati degenerativne procese jer će elementi vaše kralježnice morati više raditi kako bi izdržali dodatnu težinu – i što teže rade, brže se mogu istrošiti ili degenerirati.
Dijagnoza degenerativnog poremećaja diska može biti motivacija koja vam je potrebna da postanete fizički aktivniji da biste se riješili viška kilograma, prestali pušiti ili napravili druge promjene u načinu života kako biste imali koristi za vaša leđa i cjelokupno zdravlje i dobrobit. Vaš liječnik ili drugi zdravstveni radnik može ponuditi korisne prijedloge o smanjenju tjelesne težine i poboljšanju vašeg općeg blagostanja.
Obim naših informacija je ograničen na povrede i uslove kirurške i kičme. Da biste razgovarali o opcijama o predmetu, slobodno pitajte doktora Jimeneza ili nas kontaktirajte 915-850-0900 .
Sadržaj
Dodatne teme: gubitak težine olakšava bol u leđima
Bol u leđima i simptomi išijasa mogu uticati na većinu populacije tokom svog života. Studije istraživanja su pokazale da ljudi koji imaju gojaznost ili gojaznost doživljavaju više komplikacija nego ljudi sa zdravom težinom. Pravilna ishrana uz redovnu fizičku spremnost može pomoći u gubitku težine, ali i pomoći u održavanju zdravih težina kako bi se eliminisali simptomi bolova u leđima i išijasku. Chiropractic care je još jedan prirodni oblik lečenja koji tretira bol u leđima i išijasku koristeći ručne kičmene prilagodbe i manipulacije.
TEMA U TRENDU: DODATNO DODATNO: Novi PUSH 24 / 7®? Fitnes centar
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Degenerativna bolest diska uzrokovana gojaznošću" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli u El Paso Premier Wellness and Injury Care Clinic & wellness blog, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani odbor Medicinska sestra porodične prakse (FNP-C) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvid u to kako je naš tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa usklađena je s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspiriranim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na dralexjimenez.com, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja za pacijente svih uzrasta.
Naša područja kiropraktičke prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lična povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povratna povreda, nisko Bol u leđima, Bol u vratu, glavobolje migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksni hernirani diskovi, fibromialgija, Hronični bol, složene povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokoli za negu opsega.
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani sistem, fizikalnu medicinu, wellness, što doprinosi etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantne istraživačke studije ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807
New Mexico DC licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Texas & Multistate
Texas RN licenca br. 1191402
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
