Komplementarni i alternativni lijekovi za hroničnu bol |

Hronični bol, dugotrajan, uporni bol, možda neće dobro reagovati na konvencionalne opcije terapije. Ako je to slučaj, možda ćete htjeti isprobati komplementarne i alternativne lijekove (CAM). CAM je izraz koji se koristi za prakse i terapije koje se trenutno ne smatraju dijelom konvencionalne medicine. Međutim, mnogi pacijenti pronalaze ublažavanje boli.

 

Za svakoga na potpuno isti način, oni možda neće djelovati kao bilo koji drugi lijekovi, pa zato što vi određujete što je najbolje za život i bol, možda ćete morati isprobati CAM terapije. Komplementarni i alternativni tretmani mogu ili nadopuniti (koriste se zajedno sa) ili postati alternativa tradicionalnoj "zapadnoj" medicini.

 

Za hroničnu bol, možda biste željeli isprobati:

 

Akupunktura/Akupresura

 

Prema nedavnom istraživanju objavljenom u British Medical Journalu, akupunktura je efikasna u liječenju kroničnog bola u vratu. U upitniku koji je vođen za pacijente s bolom u vratu o mogućnostima liječenja, pacijenti su izjavili da su zadovoljniji akupunkturom nego tradicionalnim injekcijama.

 

Njemačka studija je također nedavno otkrila da je akupunktura učinkovitija od konvencionalnih nehirurških terapijskih opcija (fizikalna terapija, lijekovi i vježbe) za bol u donjem dijelu leđa. Nalazi studije objavljeni su u verziji Archives of Internal Medicine od 24. septembra 2007. godine.

 

Razvijena u Kini, akupunktura koristi igle, bez lijeka. da se brinete za vašu hroničnu bol. Praktičari smatraju da imate energetsku silu koja se zove vaš Chi (može se pisati i Qi, međutim, oba oblika se izgovaraju kao "či"). Možete razviti bolest, poput bolova u leđima kada je ova sila blokirana. Želite da oslobodite svoje tjelesne stanice, koje profesionalci nazivaju vašim meridijanima. Akupunktura radi na obnavljanju zdravog protoka Chi.

 

Akupunkturne igle su tanke skoro kao pramenovi folikula dlake. U skladu sa vašim simptomima i tačnom dijagnozom, igle će vam ubaciti praktičar. Profesionalac će naciljati tačke koje se nalaze tačno u meridijanima vašeg tela, a igle će ostati unutra 20-40 minuta. Utvrđeno je da akupunkturne igle uzrokuju da vaše tijelo oslobađa specifične neurohemikalije, poput endorfina ili serotonina, i one pomažu u procesu ozdravljenja.

 

Akupresura djeluje kao akupunktura jer se fokusira na ove meridijane. Umjesto igala, profesionalac koristi prste, palčeve i laktove.

 

 

Biljni lijekovi/suplementi

 

Istražite prije nego što pokušate s bilo kojim biljnim lijekom i razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda postoje nuspojave kojih niste svjesni ili bi biljni lijek mogao ometati druge tretmane.

 

Budući da postoji mnogo vrsta kronične boli, teško je navesti sve moguće lijekove ili dodatke koji mogu pomoći u smanjenju vaše vrste boli. Vaša najbolja alternativa je da razgovarate s nekim sa odgovarajućim znanjem o biljnim lijekovima i kako oni djeluju. Ali dok ne počnete da uzimate dodatak ishrani ili biljni lek, razgovarajte sa svojim lekarom.

 

masaža

 

Masaža je način da se opustite od opterećenja bola u cijelom tijelu, koje je napeto. Može pomoći u ublažavanju upale mišića i bolova koji mogu biti uzrokovani kao posljedica kronične boli. Fizioterapeuti ili specijalisti za masažu će znati najbolju, najpreporučeniju vrstu masaže za vašu specifičnu kroničnu bol.

 

Terapije uma i tijela

 

Naše misli su moćne stavke, a terapije vam takođe mogu pomoći da naučite kako da koristite svoju glavu za kontrolu percepcije bola i drugih bolesti. Lijekovi uma i tijela uključuju:

 

• meditacija
• Tehnike opuštanja
• hipnoza

 

Terapije uma i tijela mogu vas naučiti kako da obratite pažnju na znakove koje vam tijelo šalje. Biofeedback je dobar primjer ovoga. Kroz trening i metode opuštanja, razumiješ kako kontrolirati reakcije tijela koje bi mogle pogoršati tvoj kronični bol. Smireni mišići koji su pod stresom, između ostalog, usporavaju vaš puls i možete naučiti snižavati tjelesnu temperaturu, a sve to može pomoći u kontroli kronične boli.

 

Kiropraktička njega za hronični bol

 

Ako imate kronične bolove u leđima, kiropraktička njega može biti alternativa za vas. Različiti lijekovi za kiropraktiku mogu vam pomoći u upravljanju kroničnim bolom. Hronični bol je i ne odgovara uobičajenim metodama kontrole bola. Kiropraktičari mogu izliječiti bol. Koriste različite nehirurške tretmane, kao što je manipulacija kralježnicom, za rješavanje simptoma kronične boli, poput upale i mišićne napetosti.

 

Kako kiropraktičar upravlja hroničnim bolom?

 

Prije nego što odete kod kiropraktičara, važno je znati šta uzrokuje vaš bol. Doktor kiropraktike će pored fizičkog pregleda obaviti neke testove kako bi mu pomogao da dijagnosticira vaš bol. Vaš kiropraktičar će napraviti plan liječenja kada vam se dijagnosticira kronična bol. Vaš plan liječenja može uključivati ​​manipulaciju kralježnicom, ručne terapije i terapeutske vježbe.

 

 

Radite sa svojim kiropraktičarom kako biste napravili plan liječenja. Trebali biste biti u mogućnosti da postepeno povećavate svoje dnevne aktivnosti, kada se vaš bol potpuno riješi. Kiropraktički tretmani prvenstveno koriste ručne manipulacije i kiropraktička prilagođavanja, posebno duž različitih nivoa kičme, za liječenje raznih ozljeda i/ili stanja koja utječu na prvobitno zdravlje kičme. Liječenje može varirati ovisno o dijagnozi.

 

Obim naših informacija je ograničen na povrede i uslove kirurške i kičme. Da biste razgovarali o opcijama o predmetu, slobodno pitajte doktora Jimeneza ili nas kontaktirajte 915-850-0900 . 
 

Dr. Alex Jimenez

 

Dodatne teme: Wellness

 

Sveukupno zdravlje i wellness su od suštinskog značaja za održavanje odgovarajuće mentalne i fizičke ravnoteže u telu. Od jedenja uravnotežene ishrane, kao i vežbanja i učešća u fizičkim aktivnostima, da redovno spavate zdravu količinu vremena, praćenje najboljih saveta za zdravlje i wellness može na kraju pomoći da se održi opšte dobro. Jelo puno voća i povrća može dugo da pomogne ljudima da postanu zdravi.

 

TEMA U TRENDU: DODATNO DODATNO: Novi PUSH 24 / 7®? Fitnes centar