Kiropraktika drži vrčeve blizanaca iz Minnesote Kyle Gibson i Trevor May na vrhu svoje igre

Negde nakon što Kyle Gibson počinje za Twins u svom otvaranju kuće u ponedjeljak popodne, izdržljiv mladi desničar će se povezati sa možda najvažnijim članom svog tima za podršku ove godine: njegovom Chiropractoru.

Gibson je i dalje samo 28, koji je u prvom planu svoje karijere, ali je bilo u drugoj polovini prošle sezone kada mu je donja leđa počela da laže. Na početku avgusta u Torontu, na primer, bio je granatiran za osam zarađenih poteza u samo 4 2 / 3 innings-u.

"Imao sam problem u Torontu", rekao je Gibson.

"Došlo je par da se ne sjedim između innih", rekla je Gibson, "jer ako se sjednem, bokovi su se malo zaobili."

U međuvremenu, kolega Twins majstor Trevor Maj, 26, bavio se svojim donjim zadacima. U slučaju u maju, dodatni udarci u pravljenju višestrukih olakšica bez punog vremena oporavka izazivali su probleme sa površinom kuka i donje strane lijeve (sletne) noge.

Majski fizički problemi ga ostavljaju nedostupni danima, dok su Twins pratili svoj prvi postseason veznjak od 2010-a. Masaža i elektronska stimulacija mogu učiniti toliko da drže maj na kopnu.

Nekoliko sporadičnih sesija sa kiropraktikom nije pružilo neposredne rezultate, tako da ih je možda prekinulo.

Nakon povratka u Sijetl, ovaj bhakta odlučio je da se upiše ante i posjeti nedeljniku kiropraktike za sat vremena. Ovaj put je počeo da vidi prednosti.

"Nekoliko nedelja pre prolećnog treninga, osetio sam da dolazi ponovo malo", reče Maj. "Ja sam bio, šta se dešava? Ja sam ga prilagodio i moj chiropractor je rekao: "Čovječe, ti si način, izlaz iz udarca." On mi je objasnio gde je moj bol i zašto je kolut pritiskao gdje je bio i ako se to pomeri nazad, samo produženo, to će biti zaista bore za nekoliko nedelja, ali onda će se tek vratiti normalno. "

PREKRIVAJUĆI STAVI

U 2014-u, njegova prva puno sezona u glavnim ulogama, Gibson je nekoliko puta video kirurgu po preporuci Twins bliže Glen Perkins.

Gibson je propustio početak krajem jula, nakon što je dobio kući u kući za šest zasluženih trka protiv Tampa Bay zraka.

"Jedan od Perkova momka je ušao i podesio me", prisjetio se Gibson, koji je u sledećem vremenu ispalio sedam započetih igranja u Kansas Cityju.

To nikada nije dovelo do redovnog imenovanja, delom zbog Gibsonove relativne omladine, ali i zbog dugog straha od onoga što bi kirurg može učiniti kod kičme mladih sportista.

"Moj pogled na njih je bio:" OK, želim da stojiš na stolu, a ja ću ti vratiti leđa i možeš se vratiti za nedelju dana ", rekao je Gibson. "Kad počnete da radite to, morate nastaviti da radite do kraja života. To je bilo moje mišljenje. "

Razgovor sa majom na početku prolećnog treninga ove godine ostavio ga je otvorenijim za manipulaciju sa manipulacijom.

U nadi da će nadoknaditi dobitak probojnog 2015-a, ali i dalje muči bolešću u donjem leđima, Gibson ga je pitao za povratne informacije o svom kirurgu. Maj, koji do tada nedeljno odlazi u Darin Stokke na Chiropractic Lifestyles, nije imao ništa drugo osim što je rekao o sesijama.

"Otkrili smo da bejzbol igrači skliznu iz linije", reče Maj. "One pokrete jedan put su mnogo teži (od većine ljudi), a bokovi su mi stvarno bili stvarno van linije. Videvši da je kirurgor dosledno mi je pomogao da se uverim da se ponovo prilagođavam i da ostanem u redu koliko god je to moguće. "

Iako je u početku bilo nekih zabrinutosti da se bullpen jednostavno nije složio sa majskim leđima, njegove sesije za kirurgiju su ga uverile (i Bliznakinje) da bi mogao sa adekvatnom pripremom upravljati dodatnim radnim opterećenjem.

Ono što ga je u septembru oslobodilo 2015-a, kako se ispostavilo, bio je problem sa postavljenim zglobom, gdje se susreću levi i donji deo leđa.

"Bilo je sve mišićave", reče Maj. "Bilo je to samo zato što je jedan kič bio bliži kičmi nego na drugoj strani. Druga strana je bila normalna. (Leva strana) je toliko pritisnula i dobijala toliko zapaljenja. Bila je to savršena oluja. Bilo je samo malo dodatnog obrtnog momenta u "olovci". Zato me je mučilo. Sada sam na vrhu. "

Kako je to moglo objasniti Gibsonu, preusmeravanje kičme bi omogućilo preopterećenim područjima jezgra boksa da ispuni izazov stalnog kretanja.

"Dopustiti da ti mišići budu nepropusni, a zatim ih leče i ponovo ih izgrade tamo gde trebaju biti, to je ono što radimo", reče Maj.

Nakon što je napravio neke "normalne stvari za tretman" kao zagrevanje, Stokke bi proverio da li je moguće uskladiti May način na koji bi instalator guma možda trebao provjeriti automobil prije nego što ga pošalje nazad u saobraćaj.

"On proverava gde su ti noge", reče Maj. "Ako on vidi da ste van linije, on vas vraća u red, a sledećeg dana pokušavam da uradim neke vježbe i jake snage, samo da napravite te mišiće. Vidim bolove i osećam se više u redu i zdravije. "

BELEŽNI SISTEM

Uprkos uzimanju gubitaka u svojoj prvoj sezoni u Baltimoru, Gibson izveštava o istim rezultatima od njegovih dvaput sedmih sedmica u hiropraktici ovog proleća.

"U početku prolećnog treninga, moja leđa ponovo je počela da se opara", rekao je Gibson. "Idem dvaput sedmično pomažući da se stvari kreću u pravom smeru."

Sada kada se oseća da su njegovi problemi sa manjim leđima pod kontrolom, Gibson planira da se smanji na jednu posetu po domaćinstvu. Na taj način on neće morati naći nekoga da poseti na putu, a takođe ograničava te sesije za prelazak na možda dva mesečno.

"To je napravilo veliku razliku u mojim kukovima i samo svemu", rekao je Gibson, koji je prošle sezone postavio karijere za početak (32) i innings (194 2 / 3). "Moj skeletni sistem je u osnovi dopuštao da moj mišićni sistem ostane čvrsto i ne funkcioniše ispravno. To je uzrokovalo iritaciju nerva. "

Dok May poseduje klasičnu isporuku "drop and drive", Gibson je iz "visoke i jadne" škole koja bi, u teoriji, trebala imati manje napora na bokovima i nazad. To se nije pokazalo kao slučaj u Gibsonovim prvim nekoliko sezona u glavnim ulogama, tako da je konačno shvatio da su potrebna prilagođavanja.

"Neki od mojih problema bio je samo što sam imao neke čvrste kukove koji su izvlačili karlicu iz linije i uzrokovali iritaciju nerva", rekao je Gibson. "Postojale su neke stvari koje sam shvatio da mogu da prođem. Pronadjate načine da se okrenete oko određenih bolesti i bolova. "

Ako Twins može dobiti 200 innings iz Gibson i 65 na 75 reljefne pojavljivanja od maja, neće imati samo bolju šansu da okončaju sušu nakon posljednjih 5 godina i brojanje. Mogli bi imati dodatne članove njihovog kadrovskog osoblja koje će se postaviti za sjednice srazmeravanja.

"Dobro je", reče Gibson, "opet se osećam dobro."