Pronađite olakšanje: kako kiropraktička njega može pomoći kod išijasa

Mogu li pojedinci koristiti kiropraktičku njegu kako bi smanjili bol od išijasa i pomogli u vraćanju pokretljivosti donjeg dijela leđa i nogu?

Uvod

Mnogi pojedinci su uvijek u pokretu i koriste donju polovicu tijela za prelazak s jedne lokacije na drugu. Od donjeg dijela leđa do stopala, mnogi pojedinci rade pokrete koji se ponavljaju zbog kojih se mišići donjeg dijela leđa stalno istežu. To, zauzvrat, može dovesti do preklapanja profila rizika koji mogu utjecati na donji dio leđa i dugačak živac povezan s donjim dijelom leđa, poznat kao išijatični nerv. Kada brojni problemi zahvate išijas, mnogi ljudi s vremenom doživljavaju bol i nelagodu, koji se bez liječenja mogu razviti u nešto kronično. Srećom, kada pojedinci počnu razmišljati o svom zdravlju i dobrobiti, to smanjuje šanse za povratak boli i nelagode. Današnji članak bavi se uzrocima išijasa i kako nekirurški tretmani poput kiropraktike mogu pomoći u ublažavanju bolova pri išijasu i vraćanju pokretljivosti donjem dijelu leđa i nogama. Razgovaramo sa certificiranim medicinskim radnicima koji obavještavaju naše pacijente o tome kako je bol zbog išijasa povezan s donjem dijelu leđa. Dok postavljamo informisana pitanja našim udruženim medicinskim pružaocima usluga, savjetujemo pacijentima da uključe nekirurške tretmane kao što je kiropraktika kako bi se smanjio bol od išijasa i pomogao ponovno poravnavanje tijela. Dr Alex Jimenez, DC, obuhvata ove informacije kao akademsku uslugu. odricanje.

Šta uzrokuje išijas?

Osjećate li utrnulost ili trnce senzacije u nogama, čineći hodanje nepodnošljivim? Osjećate li bol ili nelagodu u donjem dijelu leđa nakon podizanja teškog predmeta? Ili koliko dugo ste istezali svoje tijelo nakon što ste preterano sedeli ili stajali na poslu? Mnogi od ovih scenarija često su u korelaciji s bolovima u donjem dijelu leđa. Međutim, bol u donjem dijelu leđa uvijek je povezan s išijasom i može utjecati na tijelo. Dok išijatični nerv igra ogromnu ulogu u direktnoj motoričkoj funkciji na tetive koljena i donje ekstremitete, išijas je kada faktori okoline utiču ili stisnu bedreni nerv, uzrokujući simptome slične boli u donjim ekstremitetima. (Davis i dr., 2024) Budući da je išijatični nerv velik i ide dolje do stopala, omogućava pokretljivost donjih ekstremiteta. Kada mnogi pojedinci dožive bol u donjem dijelu leđa, također će doživjeti išijas.

Išijas također znači da će se bol uvijek prenositi duž korijena išijadičnog živca, što dovodi do različitih oštećenja i socioekonomskih posljedica i utiče na kvalitet života osobe. (Siddiq et al., 2020) Mnogi uzroci bola išijasa mogu varirati jer su svi povezani s bolom u donjem dijelu leđa. Neki od različitih faktora okoline koji mogu uzrokovati išijas uključuju:

• Fizička neaktivnost
• Pretjerano sjedenje ili stajanje
• Loš položaj
• Mišićno-skeletni uslovi

Još jedan okolišni faktor koji dovodi do razvoja išijasa je degeneracija diska. ovo može uzrokovati iritaciju živaca zbog hernije i uzrokovati asimptomatsko preklapanje profila rizika (Zhou et al., 2021). Kada se ljudi suočavaju s preklapajućim profilima rizika od išijasa, mnogi često traže liječenje kako bi smanjili bol i vratili pokretljivost donjim ekstremitetima.

Išijas: uzroci, simptomi i savjeti - video

Kako kiropraktička njega smanjuje išijas

Budući da se išijas obično doživljava kao čest simptom uzrok of nizak bol u leđima i nogama, simptomi mogu varirati od blagog osjećaja peckanja do osjećaja žarenja i potrebno je liječenje. Mnogi ljudi će tražiti nekirurške tretmane kako bi smanjili bol uzrokovanu išijasom. Nekirurški tretmani su neinvazivni, pristupačni i prilagođeni pojedincu. Jedan od nehirurških tretmana je kiropraktika, koja može pomoći mnogim osobama koje se bave išijasom. Kiropraktičar može dijagnosticirati išijas kod osobe i procijeniti korijenski uzrok simptoma kako bi pružio najprikladniji oblik liječenja. Glavni cilj za kiropraktička njega je vraćanje prirodne pokretljivosti kralježnice i pružanje progresivnog olakšanja od bola i ukočenosti u donjim ekstremitetima uz poboljšanje svakodnevnog života osobe. (Kruse i dr., 2019)

Kiropraktička njega vraća pokretljivost donjeg dijela leđa i nogu

Kiropraktičari koriste ručnu i mehaničku manipulaciju kralježnice kako bi povećali pokretljivost i fleksibilnost lumbalne kralježnice i biomehanički poboljšali noge. (Siciliano i dr., 2024) Kiropraktički tretmani također mogu koristiti različite metode kao što je intervencija neuralne mobilizacije kako bi se smanjio bol i obnovila funkcija živaca u donjim ekstremitetima i donjem dijelu leđa. (Peacock et al., 2023) Ovo omogućava pojedincima da imaju smanjenu invalidnost zbog išijasa povezanog s bolovima u donjem dijelu leđa, i moguće je spriječiti pojavu išijasa u budućnosti. Isto toliko ljudi početi postanu svesniji o tome šta uzrokuje njihov išijas, mogu pronaći efikasne načine da poboljšaju dobrobit svoje kičme i spriječe da simptomi išijasa zahvate donje ekstremitete.

reference

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Išijas. U StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kruse, RA, White, BA i Gudavalli, S. (2019). Liječenje lumbalne radikulopatije povezane s ekstrudiranom L4-L5 spondilolitičkom spondilolistezom korištenjem manipulacije fleksijom-distrakcijom: studija slučaja. J Chiropr Med, 18(4), 311-316. doi.org/10.1016/j.jcm.2019.02.001

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Neuralna mobilizacija u donjem dijelu leđa i radikularnom bolu: sistematski pregled. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siciliano, TB, Gudavalli, MR, & Kruse, R. (2024). Snage za manipulaciju kralježnicom i mobilizaciju isporučene za liječenje išijasa: prikaz slučaja. Front Integr Neurosci, 18, 1356564. doi.org/10.3389/fnint.2024.1356564

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA i Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinalni išijas i išijas oponašaju: pregled obima. Korean J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Uzročne veze gojaznosti sa intervertebralnom degeneracijom, bolom u donjem delu leđa i išijasom: Mendelska studija randomizacije na dva uzorka. Prednji endokrinol (Lozana), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

odricanje