Trending
- Postignite ravnotežu i snagu uz push-pull treninge
- Upravljanje bolom u rotatornoj manžeti: fizikalna terapija i alternative
- Napunite svoj trening nutritivnim grickalicama
- Kako testovi mjerenja ishoda procjenjuju efikasnost liječenja
- Zagrijavanje: poboljšajte svoje performanse i spriječite ozljede
- Održavajte zdravlje kičme i leđa jednostavnim i efikasnim vježbama
- Oporavak od uganuća zgloba: šta očekivati
- Hodanje kao trening: prirodno snižavanje krvnog pritiska
- Ostanite u formi i jaki uz trening s kettlebell u bilo kojoj dobi
- Opasnosti dugova spavanja: efekti na fizičko i mentalno zdravlje
Wellness
PUSH kao Rx Wellness Tim. Ključni faktor za bol u kralježnici ili leđima je da ostanete zdravi. Sveukupni wellness uključuje uravnoteženu ishranu, odgovarajuću tjelovježbu, fizičku aktivnost, miran san i zdrav način života. Termin je primijenjen na mnogo načina. Ali generalno, definicija je sljedeća. To je svjestan, samousmjeren i evoluirajući proces postizanja punog potencijala. Multidimenzionalan je, spaja stilove života, mentalne/duhovne i okruženje u kojem se živi. To je pozitivno i potvrđuje da je ono što radimo, u stvari, ispravno.
To je aktivan proces u kojem ljudi postaju svjesni i donose odluke u pravcu uspješnijeg načina života. Ovo uključuje način na koji osoba doprinosi svom okruženju/zajednici. Cilj im je izgraditi zdravije životne prostore i društvene mreže. Pomaže u stvaranju čovjekovog sistema vjerovanja, vrijednosti i pozitivne perspektive svijeta. Uz to dolaze i prednosti redovnog vježbanja, zdrave prehrane, lične brige o sebi i znanja kada treba potražiti medicinsku pomoć. Poruka dr. Jimeneza je da radimo na tome da budemo fit, zdravi i svjesni naše kolekcije članaka, blogova i video zapisa. Općenito odricanje odgovornosti * Ove informacije nemaju za cilj da zamijene odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim ljekarom i nisu medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite sopstvene odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom. Naš opseg informacija ograničen je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, osjetljiva zdravstvena pitanja, članke o funkcionalnoj medicini, teme i rasprave. Pružamo i predstavljamo kliničku saradnju sa specijalistima iz širokog spektra disciplina. Svaki specijalista se rukovodi svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema. Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i podržavaju, direktno ili indirektno, naš klinički opseg prakse.* Naša kancelarija je razumno pokušala da pruži podršku i utvrdila je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše objave. Dajemo kopije pratećih istraživačkih studija dostupnih regulatornim odborima i javnosti na zahtjev. Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez ili nas kontaktirajte na 915-850-0900. Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP,  CCST,  IFMCP*, CIFM*, ATN* email: coach@elpasofunctionalmedicine.com Licencirano u: TeksasAA New Mexico* |