Trending
- Postignite ravnotežu i snagu uz push-pull treninge
- Upravljanje bolom u rotatornoj manžeti: fizikalna terapija i alternative
- Napunite svoj trening nutritivnim grickalicama
- Kako testovi mjerenja ishoda procjenjuju efikasnost liječenja
- Zagrijavanje: poboljšajte svoje performanse i spriječite ozljede
- Održavajte zdravlje kičme i leđa jednostavnim i efikasnim vježbama
- Oporavak od uganuća zgloba: šta očekivati
- Hodanje kao trening: prirodno snižavanje krvnog pritiska
- Ostanite u formi i jaki uz trening s kettlebell u bilo kojoj dobi
- Opasnosti dugova spavanja: efekti na fizičko i mentalno zdravlje
Sportske povrede
PUSH kao Rx tim za rehabilitaciju sportskih povreda. Sportske povrede nastaju kada sportsko učešće u određenom sportu ili fizičkoj aktivnosti dovede do povrede ili prouzrokuje osnovno stanje. Česte sportske ozljede uključuju uganuće i istegnuće, ozljede koljena, ozljede ramena, upala Ahilove tetive i frakture kostiju. Sportisti iz svih sportova mogu imati koristi od tretmana kiropraktike. Ali prije svega, kiropraktika također može pomoći iprevencija njury.
Prilagođavanja mogu pomoći u liječenju ozljeda uzrokovanih sportovima s velikim utjecajem, tj. hrvanjem, fudbalom i hokejem. Sportaši koji se rutinski prilagođavaju mogu primijetiti poboljšane atletske performanse, poboljšani raspon pokreta zajedno sa fleksibilnošću i povećan protok krvi. Budući da će prilagodbe kičmenog stuba smanjiti iritaciju korijena živaca između pršljenova, vrijeme zacjeljivanja od manjih ozljeda može se skratiti, što poboljšava performanse. I sportisti sa visokim i niskim uticajem mogu imati koristi od rutinskih prilagođavanja kičme. Kiropraktika je prirodan način liječenja i prevencije različitih ozljeda i stanja koja pogađaju sportiste. Povećava performanse i fleksibilnost za sportiste sa visokim uticajem i smanjuje rizik od povreda za sportiste sa malim uticajem, tj. tenisere, kuglaše i golfere. Prema dr. Jimenezu, prekomjerna obuka ili nepravilna oprema, između ostalih faktora, su česti uzroci ozljeda. Dr. Jimenez sumira različite uzroke i efekte na sportiste i objašnjava vrste tretmana i rehabilitacionih metoda koje mogu pomoći u poboljšanju stanja sportiste. |