Trending
- Trčanje brzinom: Otključajte svoj puni trkački potencijal
- Pilates prehrana: Balansiranje hrane i kondicije
- Pokret bacanja: poboljšanje mehanike za sportiste
- Test gustine kostiju: kako mjeri zdravlje kostiju
- Trening trčanja Fartleka: Oslobodite svoj potencijal
- Tai Chi za zdravlje crijeva: Potpuni vodič
- Gimnastika: ključ kondicije s tjelesnom težinom
- Trudnoća Biciklizam u zatvorenom prostoru: podizanje raspoloženja i energije
- Uzroci grčeva u nogama: Prepoznavanje okidača
- Jačanje nogu nakon operacije i oporavak mišića
Kategorija pretraživanja
Bol u vratu
PUSH kao Rx tim za bol u vratu. Zbirka članaka o bolovima u vratu dr. Alexa Jimeneza pokriva niz medicinskih stanja i/ili povreda na bol i druge simptome koji okružuju vratnu kičmu. Vrat se sastoji od raznih složenih struktura; kosti, mišiće, tetive, ligamente, živce i druga tkiva.
Kada su ove strukture oštećene ili ozlijeđene kao rezultat nepravilnog držanja, osteoartritisa ili čak trzajnog trzaja, između ostalih komplikacija, individualna iskustva boli i nelagode mogu biti iscrpljujuća.
Dr Alex Jimenez objašnjava kako ručno prilagođavanje vratne kičme može uvelike pomoći u ublažavanju bolnih simptoma povezanih s problemima s vratom kroz kiropraktiku.
Ublažavanje glavobolje i bolova u vratu: efikasne strategije
Mogu li pojedincima koji imaju glavobolje i bolove u vratu trebati hitan tretman ili da počnu sa…
Kako odabrati pravi jastuk za bol u vratu: savjeti i savjeti
Može li odabir pravog jastuka pomoći mnogim osobama s bolovima u vratu da se naspaju punom noći i smanje bol nalik na...
Moć cervikalne retrakcije: Jačanje mišića vrata
Može li retrakcija grlića materice biti dobar dodatak programu vježbanja kod kuće za osobe s bolovima u vratu, kičmi…
Cervikalni artritis: istraživanje konzervativnih terapija
Za osobe sa cervikalnim artritisom, mogu li fizikalne terapije pomoći u upravljanju simptomima i olakšati bol?…
Sveobuhvatni vodič za mišiće levator scapulae
Mišići levator scapulae mogu biti preopterećeni za osobe koje imaju problema sa gornjim dijelom leđa, ramenima i vratom…
Istraživanje efikasnosti trakcionih uređaja protiv bolova u vratu
Može li korištenje uređaja za vuču za samostalnu njegu pomoći i biti isplativa metoda pružanja olakšanja cerviksa kod kuće za…
Snaga električne stimulacije mišića za rehabilitaciju
Može li uključiti električnu stimulaciju mišića pomoći u kontroli bola, ojačati mišiće, povećati fizičku funkciju,…
Najbolje prakse joge za ublažavanje bolova u vratu
Može uključiti različite joga poze pomoći u smanjenju napetosti u vratu i olakšati bol za osobe koje se bave…
Sveobuhvatni vodič za znakove i simptome trzajne brazde
Oni koji imaju bol u vratu, ukočenost, glavobolju, bolove u ramenima i leđima mogu patiti od trzajne povrede. Može li…