Terapija za ograničavanje protoka krvi za povrede lezaljke | Specijalista BFR-a

Obuka za ograničavanje krvnog pritiska (BFR) je strategija obuke koja uključuje korištenje manžetne ili klešta postavljene proksimalno oko udova, s namjerom održavanja arterijskog priliva pri oklijevanju limfnog toka kroz vježbu (Prema Scott et al. 2015).

 

BFR, ili obuka za ograničavanje krvotoka, koristi se u čitavom nizu načina vežbanja. To uključuje biciklizam, hodanje i trening snage. Kada se radi o treningu otpornosti sa terapijom restrikcije krvotoka, obično se koriste čvrste manžetne ili klešta. Praktično, obuka za ograničavanje proticaja krvi najčešće se koristi kada se koristi trening otpornosti s malim opterećenjima od oko 20 do 30 procenta 1RM-a i sa zavojem koji su zavijeni na percepcanu zaptivenost 7-a iz 10-a.

 

 

Kada se kompresija vaskulature proksimalno za mišiće postiže pomoću drugih sredstava, obično se koristi trening za ograničavanje krvotoka. Alternativni način primene ovog pritiska je korištenje kolenskih krivina. Ovakva vrsta terapije za ograničavanje toka krvi može se nazvati obukom za ograničavanje krvnog pritiska koji je bio razumljiv da se razlikuje od načina na koji se iskorišćene naduvene lisice koriste za stvaranje naprezanja.

 

Findings of Therapy Restriction Therapy

 

Obuka vezana za krvni tok (BFR) je siguran i efikasan metod za poboljšanje snage i snage kod zdravih, aktivnih ljudi. Relativno neistražena mogućnost ovog načina leži u lečenju bolesnika sa oštećenjem mišićno-skeletne i slabosti hamstringa uprkos poboljšanju tokom postoperativnog jačanja i konvencionalne terapije.

 

 

 

 

Ova serija slučajeva opisuje pacijente sa hroničnim kvadripsima i slabost hamstringa koji su primili intervenciju BFR pri malim opterećenjima, 20 procenat 1 maksimuma ponavljanja (1RM), da bi se obnovila snaga. Izveo je seriju slučajeva od sedam pacijenata, koji se nalaze sa traumatskim povredama. Sedam pacijenata je liječeno u istom centru i koristeći BFR protokol. Svih sedam pacijenata su imali testiranje dinamometra koji su pokazali slabost mišića butina uprkos 35-u do 75 procentnog deficita obrtnog momenta u proširenju fleka ili kolena i rehabilitaciji sa terapijom u poređenju sa donjim ekstremitetom. Pacijenti su bili podvrgnuti dve nedelje terapije BFR treninga pomoću pneumatskog traktora postavljenog na 110 mm Hg dok su izvršavali nadogradnje nogu, presa za noge i presa za noge.

 

 

Svi pogođeni ekstremiteti su ponovo testirani nakon dve nedelje (šest terapija terapije). Merenje dinamometra vršeno je fleksijom i produžavanjem. Snimljeni podaci uključuju maksimalni obrtni momenat normaliziran za umerenu snagu, telesnu težinu i rad.

 

Svih sedam pacijenata pokazalo je poboljšanja u vrhu obrtnog momenta, umerenu snagu i celokupan rad za fleksiju i produženje kolena, pri čemu je snaga najviše poboljšana u celini. Maksimalni obrtni momenat poboljšao je u proseku 13 do 37 procenata, na osnovu brzine i kontrakcije. Prosečna potrošnja električne energije poboljšala je sredstvo od 42 do 81 procenata, a radna snaga je poboljšala sredstvo od 35 do 55 procenata.

 

zaključak

 

Lečenje krvotoka (BFR) pri niskim opterećenjima može uticati na razvoj mišićne snage kod pacijenata koji nisu u mogućnosti da izvode veću otpornost ili osobe koje imaju upornu slabost ekstremiteta uprkos konvencionalnom tretmanu. Čini se da je trening ograničenja cirkulacije efikasan i siguran. Ali, poseban oprez mora biti izražen u pogledu njegove upotrebe pod određenim uslovima, i za produženo vreme.

 

Obim naših informacija je ograničen na povrede i uslove kirurške i kičme. Da biste razgovarali o opcijama o predmetu, slobodno pitajte doktora Jimeneza ili nas kontaktirajte 915-850-0900 . 

 

Dr. Alex Jimenez

 

Dodatne teme: Sportska nega

 

Sportisti se svakodnevno angažuju u nizu različitih vežbi kako bi sprečili štetu ili povredu od svojih specifičnih sportskih ili fizičkih aktivnosti, kao i da promovišu i održavaju snagu, mobilnost i fleksibilnost. Međutim, kada povrede ili uslovi nastaju kao posledica nesreće ili zbog ponavljanja degeneracije, dobivanje odgovarajuće nege i liječenja može promijeniti sposobnost sportiste da se što prije vrati u igru ​​i povrati svoje prvobitno zdravlje.

 

TEMA U TRENDU: DODATNO DODATNO: Novi PUSH 24 / 7®? Fitnes centar