Prednosti konzumiranja cimeta, kurkuma i đumbira

Dobro je poznato da začini i lekovito bilje imaju veliki broj pozitivnih zdravih kvaliteta. Ali često se zbunjujemo koliko, koliko i koji sastojci moramo da koristimo kao dodatak kako bismo podigli naše telo.

Mi smo ušli u tri osnovne, ali začina za vlastitu kuću iz vaše kuhinje koja vam mogu pomoći da ostanete zdravi. Neophodno je da se u današnjim vremenima prekomjerne upotrebe pesticida koriste najbolji organski sorti tih začina i to najbolji i jedini način da se ide.

đumbir

Korijen đumbira, koji je glavna u svakoj indijskoj kuhinji, može raditi mnogo čuda.

Đumbar je poznat više od dve hiljade godina kao lekovita biljka efikasna u lečenju problema digestije, mučnina, mamurluka i gasova. Savremene studije pokazale su da je efikasna u lečenju povraćanja, štiti sluznicu želuca i poboljšava zapaljenske uslove.

kurkuma

Turmeric ima anti-aging, antioksidativna, antiinflamatorna svojstva. Kurkumin je magična supstanca, koja daje kurkumu svoju zlatnu boju i mnoge koristi za zdravlje. Čisti ekstrakti kurkumina su takođe dostupni na tržištu ovih dana.

Mnoge studije su otkrile da kurkuma ima nisku apsorpciju i brz metabolizam. Ovo pomaže u čišćenju vašeg sistema toksina i pomoći u apsorpciji hranljivih materija. to je prednji trkač za borbu protiv infekcija.

cimet

Cimet je jedna od najraznovrsnijih začina svih. Sa slatkim i začinjenim notama, to je omiljeno što se lako može koristiti za širok spektar preparata. Ovaj začini je takođe vrlo visok na antioksidantima i može pomoći u zdravlju srca, bori se dijabetesom i štiti funkciju mozga.

Odlično je kao osvježivač usta.

Jednostavno piće može se napraviti pomoću kašičice pune svakog od ovih sastojaka pomešanih sa čašom tople vode. Dodavanje kapljice meda i pritisak kreča čini ga još boljim. Možete koristiti eter prašku verziju začina ili sveže i rešetati ih po vašim zahtevima.

Osim što ga konzumirate kao piće, možete uklopiti štapić svakog začina u skoro svemu što kuvate. Budite kreativni i razmislite o tome da koristite više ovih sastojaka u vašim salatama, pa čak i mirisima.

Jednom dnevno, tačno na početku dana, čašom ovog pojačivača učinit će vam vaše telo zahvalno.

Obim naših informacija je ograničen na povrede i uslove kirurške i kičme. Da biste razgovarali o opcijama o predmetu, slobodno pitajte doktora Jimeneza ili nas kontaktirajte 915-850-0900 .