El Paso, Teksas. Kiropraktor Dr. Alex Jimenez pregleda lekove za bolove u leđima i njihov uticaj na spavanje.
Možete li osloboditi bubrežnog bola i odmoriti noć? Naravno da neki lekovi stignu na put.
Lekovi na recept su među najprikladnijim nehirurškim tretmanima za bol u leđima i vratu. Dok ovi lekovi mogu pomoći u ublažavanju onoga što može da vam pomogne, spavanje može da pati zbog toga. To je velika stvar, jer lišavanje sna boli vašoj opštoj blagostanju.
Nažalost, lijekovi za bol u leđima i vratu mogu imati neželjene efekte - i ometaju vaš spavanje i sposobnost normalne operacije tokom dana su tipični. Vaš lek može vas sprečiti da dobijete dovoljno sna ili da zaspite. Ili, kvalitet vašeg sranja trpi, iako možete lako da odmerite. Pored toga, sporedni neželjeni efekti ne utiču samo na vas tokom noćnih sati, jer možete doživeti pospanost ili jokte tokom dana.
Spavanje Nauka 101: Razmatranje Sedativa
Pre nego što uđete u zajedničke lekove za bol u leđima i vratima koji mogu uticati na vaš san, važno je shvatiti jedno od najvećih zabluda o lekovima za spavanje: efekat sedacije.
Mnogi smatraju sedativima pomocima spavanja zbog cinjenice da vam omogucavaju da brzo zaspite. Ipak, ovo ne govori celokupnu sliku, zasnovanu na Stevenu A. Kingu, MD, MS, koji obavljaju medicinu za bol u Njujorku i klinički je profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Njujorku.
"Kada razmišljamo o tome šta je dobro za spavanje, zaista je od ključnog značaja da ne zaboravite da spavanje nije samo jednoobrazna aktivnost tokom čitavog veka noći, već sukcesija ciklusa koji uključuju različite nivoe budnosti", napisao je Dr. King u sajt za Psychiatric Times. "Samo zato što lek može spustiti spavanje ne znači da će mu se snabdevati s njim ako ometa normalan ciklus spavanja."
Tokom dobrog noćnog sna, vaš mozak će se više puta ciklusovati kroz pet faza: faze 1, 2, 3, 4 i rapidni pomaci u pokretu (REM). Trebali biste trošiti oko 25% ukupnog sranja i ovo je ciklus. Kako istraživači veruju da doprinose regulaciji vašeg raspoloženja, učenje i spasavanje uspomena uz neprekidno REM spavanje je značajno.
Pratite kvalitet spavanja, ako vam je propisan lek sa sedativnim efektima, na primer opioidom. Ne radi se o tome koliko brzo zaspite, ali i kako osvježavate, osećate se sljedećeg dana. Ako ste zezali i probudite se, razgovarajte sa svojim doktorom o mogućim promjenama u režimu liječenja.
Lijekovi protiv bolova u leđima i vratu koji mogu poremetiti san
Ispod su lekovi koji tretiraju uslove kičme i mogu takođe imati sporedne neželjene efekte.
Napomena: dole prikazana tabela sadrži uobičajene lekove za bolove za leđa i vrat koji mogu ometati vaš spavanje i dnevno funkcionisanje; to nije sveobuhvatna lista. Uvek razgovarajte o potencijalnim neželjenim efektima vaših lekova koji su sigurni kod vašeg lekara.
Razgovarajte sa svojim doktorom o alternativnim lekovima za bolji san
Kvaliteta vašeg sna ne bi trebala trpjeti zbog toga, iako je vitalno održavanje kralježnice. Ako ste primijetili smanjenje kvaliteta ili količine sna od početka liječenja bolova u leđima ili vratu, obavijestite svog liječnika. Ona ili on može propisati alternativni lijek ili liječenje dok se bavi vašim problemom kičme kako bi obnovio zdrav san.
Odricanje odgovornosti *
Općenito odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Da li lekovi za bolove u predelu vrata uništavaju svoj san?" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli na blog El Paso's Premier Fitness, Injury Care Clinic & Wellness, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani stručnjak iz više država Medicinska sestra porodične prakse (FNP-BC) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvide o tome kako je naš multidisciplinarni tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa je usklađena s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspirisanim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na ovoj stranici i našoj porodičnoj praksi. chiromed.com sajt, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja pacijenata svih uzrasta.
Naša područja multidisciplinarne prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lični povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povreda leđa, niska Bol u leđima, Bol u vratu, migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksna hernija diskova, fibromialgija, Hronični bol, Kompleksne povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokole njege unutar opsega.
Naš opseg informacija multidisciplinarno je, fokusirano na mišićno-koštani sistem i fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz različitih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim područjem djelovanja i nadležnošću za licenciranje. Koristimo protokole funkcionalnog zdravlja i dobrobiti za liječenje i podršku njezi mišićno-koštanih povreda ili poremećaja.
Naši videozapisi, objave, teme i uvidi bave se kliničkim pitanjima i problemima koji su direktno ili indirektno povezani s našim kliničkim djelokrugom prakse.
Naša kancelarija je uložila razuman napor da obezbijedi prateće citate i identifikovala je relevantne istraživačke studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev regulatornih odbora i javnosti dostavljamo kopije pratećih istraživačkih studija.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Multidisciplinarno licenciranje i certifikacije odbora:
Licencirano kao Doktorka Chiropractic (DC) u Teksas & New Mexico*
Broj licence za Texas DC: TX5807, Verifikovano: TX5807
Broj licence za Novi Meksiko, DC: NM-DC2182, Verifikovano: NM-DC2182
Multi-State Registrovana medicinska sestra napredne prakse (APRN*) u Teksas i više država
Multistate kompaktni APRN licenca po odobrenju (42 države)
Broj licence APRN-a u Teksasu: 1191402, Verifikovano: 1191402 *
Broj licence APRN-a za Floridu: 11043890, Verifikovano: APRN11043890 *
Potvrdi link: Nursys verifikator licenci
* Ovlašteni organ za izdavanje propisa
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
RN: Diplomirana medicinska sestra
APRNP: Registrovana medicinska sestra napredne prakse
FNP: Specijalizacija porodične medicine
DC: Doktor kiropraktike
CFMP: Ovlašteni pružatelj funkcionalne medicine
MSN-FNP: Magistar nauka iz porodične medicine
MSACP: Magistar nauka iz napredne kliničke prakse
IFMCP: Institut za funkcionalnu medicinu
CCST: Ovlašteni kiropraktičar za traumu kičme
ATN: Napredna translacijska neutrogenomika
