Recite “whiplash” i većina nas odmah pomisli na saobraćajnu nesreću. Nalazite se pozadi dok sjedite na znaku za zaustavljanje, a vaša glava leti naprijed, pa nazad. To svakako šiba naprijed-nazad, pa iako "šiljak" tehnički nije medicinski termin, on je prilično precizan opis onoga što se događa - i šta može uzrokovati toliko boli.
Lekari nazivaju trzaj vratnog uganuća ili naprezanja. Ostali tehnički medicinski pojmovi vezani za trzajne ozljede su hiperfleksija i hiperekstenzija. Kada vam vrat povuče leđa, to je; hiperfleksija je kada ide napred.
Šta je Whiplash?
Svake godine, skoro 2 miliona Amerikanaca je povrijeđeno i pati od trzajnih ozljeda. Mnoge od tih povreda dolaze iz automobilskih nesreća, ali ćete naći različite metode za dobijanje trzajnih povreda. Možete dobiti whiplash od:
- Sportska povreda
- Pad
- Biti pogođen ili potresen
Razviju se dani, sedmice, pa čak i mjeseci. Možda mislite da ste jednostavno dobro nakon pada, saobraćajne nesreće ili alternativne prve povrede. Ipak, polako, tipični simptomi (bol i ukočenost u vratu, stezanje u ramenima, itd. – više o simptomima ćete saznati u ovom članku) mogu rasti.
Stoga – čak i ako ne osetite bol odmah nakon povrede vrata, trebalo bi da zakažete pregled kod svog lekara. Whiplash može imati dugoročne efekte na zdravlje vaše kralježnice, a dugoročno bi mogao biti povezan s drugim stanjima kičme kao što su osteoartritis (bol u kostima i zglobovima) i prerana degeneracija diska (brže starenje leđa).
Vaš vrat je jedno od vaših najranjivijih mjesta, kada je vaše tijelo uključeno u traumu. Whiplash, tvrdo i brzo kretanje prema naprijed-natrag, može uzrokovati bol koji može trajati i nakon što su druge ozljede zacijelile. Pomaže vam da budete svjesni anatomije uključene da biste razumjeli da vam je vrat toliko bolan.
Anatomija cervikalne kičme
Dok lekar pokušava da otkrije koji su delovi kičmenog stuba zahvaćeni, trzaj biča mogao bi biti složeno istraživanje. I postoji mnogo složenih dijelova vaših cervikalnih leđa - specijalizovano ime za vrat. Vratna kičma počinje u dnu lubanje. Sadrži sedam malih pršljenova (kosti), koje doktori označavaju od C1 do C7 ("C" znači cervikalni). Brojevi od 1 do 7 ukazuju na količinu pršljenova. C1 je najbliži lobanji, dok je C7 najbliži torzu.
Između svakog pršljena su grubi vlaknasti jastučići koji apsorbuju udarce koji se nazivaju intervertebralni diskovi. Svaki disk je sastavljen od gume kao što je gel i unutrašnja supstanca nalik spoljašnjoj vrpci. Spoljni pojas se naziva fibulus prstena; unutrašnji dio je poznat kao nukleus pulposus.
Pored kostiju i diskova, vaša vratna kičma dodatno sadrži gornji deo kičmene moždine, osam nervnih korijena, složen sistem vena i arterija, 32 mišiće za snagu i brojne ligamente. Za ovu vrstu malog prostora, svakako je mnogo toga na vašem vratu. To znači da postoji mnogo dijelova koji mogu biti povrijeđeni kada imate trzaj.
Snaga, fleksibilnost i mobilnost vrata
Zanimljivo je da vratna kičma podržava cijelu težinu vaše glave, koja će općenito iznositi oko 8 funti – ali nijedno drugo područje kičmenog stuba nema takvu slobodu kretanja. Vratna kičma se može pomicati za 180° od strane u stranu: 90° kretanja naprijed, 90° kretanja unazad, vaše lice u gotovo svim smjerovima i gotovo 120° nagiba prema bilo kojem ramenu.
Nažalost, ova fleksibilnost čini vrat vrlo sklonim ozljedama i bolovima, uključujući trzaj. Tih 15 funti se drastično baca naprijed, a zatim nazad – to je jedan važan razlog da pravilno vežete pojaseve i koristite vazdušne jastuke kad god je to moguće.
Obim naših informacija je ograničen na povrede i uslove kirurške i kičme. Da biste razgovarali o opcijama o predmetu, slobodno pitajte doktora Jimeneza ili nas kontaktirajte 915-850-0900 .
Dr. Alex Jimenez
Dodatne teme: Bol u vratu i povreda automobila
Nakon što je uključen u automobilsku nesreću, čista sila udara može često uzrokovati udaranje, čestu povredu vrata zahvaljujući iznenadnom pokretu glave od leđa prema tijelu usled udesa automobila ili drugog incident. Zbog toga, mnoge kompleksne strukture koje se nalaze unutar vrata, uključujući kičmu, ligamente i mišiće, mogu se istegnuti izvan njihovog normalnog opsega, uzrokujući povrede i bolne simptome.
TEMA U TRENDU: DODATNO DODATNO: Novi PUSH 24 / 7®? Fitnes centar
Odricanje odgovornosti *
Općenito odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Anatomija udruženih poremećaja vezanih za udubljenje" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli na blog El Paso's Premier Fitness, Injury Care Clinic & Wellness, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani stručnjak iz više država Medicinska sestra porodične prakse (FNP-BC) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvide o tome kako je naš multidisciplinarni tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa je usklađena s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspirisanim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na ovoj stranici i našoj porodičnoj praksi. chiromed.com sajt, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja pacijenata svih uzrasta.
Naša područja multidisciplinarne prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lični povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povreda leđa, niska Bol u leđima, Bol u vratu, migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksna hernija diskova, fibromialgija, Hronični bol, Kompleksne povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokole njege unutar opsega.
Naš opseg informacija multidisciplinarno je, fokusirano na mišićno-koštani sistem i fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somato-visceralnih refleksa, subluksacijskih kompleksa, osjetljivih zdravstvenih pitanja i članaka, tema i diskusija iz funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz različitih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim područjem djelovanja i nadležnošću za licenciranje. Koristimo protokole funkcionalnog zdravlja i dobrobiti za liječenje i podršku njezi mišićno-koštanih povreda ili poremećaja.
Naši videozapisi, objave, teme i uvidi bave se kliničkim pitanjima i problemima koji su direktno ili indirektno povezani s našim kliničkim djelokrugom prakse.
Naša kancelarija je uložila razuman napor da obezbijedi prateće citate i identifikovala je relevantne istraživačke studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev regulatornih odbora i javnosti dostavljamo kopije pratećih istraživačkih studija.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Multidisciplinarno licenciranje i certifikacije odbora:
Licencirano kao Doktorka Chiropractic (DC) u Teksas & New Mexico*
Broj licence za Texas DC: TX5807, Verifikovano: TX5807
Broj licence za Novi Meksiko, DC: NM-DC2182, Verifikovano: NM-DC2182
Multi-State Registrovana medicinska sestra napredne prakse (APRN*) u Teksas i više država
Multistate kompaktni APRN licenca po odobrenju (42 države)
Broj licence APRN-a u Teksasu: 1191402, Verifikovano: 1191402 *
Broj licence APRN-a za Floridu: 11043890, Verifikovano: APRN11043890 *
Potvrdi link: Nursys verifikator licenci
* Ovlašteni organ za izdavanje propisa
ANCC FNP-BC: Certificirana medicinska sestra*
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Diploma stečena. Magistarski studij porodične medicine, magistrica sestrinstva. (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizit karta
RN: Diplomirana medicinska sestra
APRNP: Registrovana medicinska sestra napredne prakse
FNP: Specijalizacija porodične medicine
DC: Doktor kiropraktike
CFMP: Ovlašteni pružatelj funkcionalne medicine
MSN-FNP: Magistar nauka iz porodične medicine
MSACP: Magistar nauka iz napredne kliničke prakse
IFMCP: Institut za funkcionalnu medicinu
CCST: Ovlašteni kiropraktičar za traumu kičme
ATN: Napredna translacijska neutrogenomika

