Anatomija digestivnog sistema | Wellness Clinic

Hrana je jedna od najosnovnijih osnovnih potreba. Sastoji se od hranljivih materija, mikronutrienata, kao što su vitamini i minerali, i makronutrienti, kao što su ugljeni hidrati, proteini i masti. Ujednačena ishrana, koja se sastoji od raznih ovih hranjivih materija, predstavlja temelj dobrog zdravlja. Kroz konzumiranje potrebnog dnevnog unosa ugljenih hidrata, visokokvalitetnih proteina, zdravih masti, vitamina, mineralnih materija i vode od vitalnog značaja za održavanje celokupnog blagostanja i funkcije tela, zdravlje i produktivnost ne mogu se postići bez jedne važne strukture: digestivni sistem.

 

Koji je digestivni sistem?

 

Sistem za varenje je kolektivna grupa organa koji zajedno funkcionišu kako bi se hrana pretvorila u energiju i obezbedila osnovne, osnovne hranljive materije kako bi hranila celo telo. Hrana se isporučuje kroz dugačku cev unutar tela poznatog kao alimentarni kanal, najbolje se naziva gastrointestinalni trakt ili GI trakt. Gastrointestinalni trakt se sastoji od oralne šupljine, usta, ždrela, jednjaka, želuca, tankog creva i debelog creva. Pored gastrointestinalnog trakta, postoje razni važni dodatni organi koji dodatno pomažu ljudskom tijelu da varijaju hranu, ali oni nemaju prehladu kroz njih. Dodatni organi digestivnog sistema obuhvataju zube, jezik, žlezde pljuvačke, jetra, žučne kese i pankreas.

 

 

Anatomija digestivnog sistema

 

usta

 

Hrana počinje svojim putem kroz digestivni sistem u ustima, takođe poznat kao usana šupljina. Zapravo, smatra se da probavu počinju ovde čim uzmete prvi zalogaj obroka. U ustima su brojni dodatni organi koji pomažu u varenju hrane: zuba, jezika i žlezda. Zube isecaju hranu na manje komade, kako bi se omogućilo lakše varenje, koje zatim navlaži pljuvačka da započne proces razbijanja hrane, pre nego što jezik i drugi mišići usta gurnu hranu u gljivicu.

 

• Zubi. Zubi su mali, tvrdi organi 32 koji se nalaze duž prednjih i bočnih ivica usta. Svaki zub kreiran je iz materijala koji se zove dentin i prevučen je u sloj emajla, najteže supstance u ljudskom telu. Zubi su živi organi koji takođe sadrže krvne sudove i nerve ispod dentina u mekom prostoru, najbolje se zovu pulpa. Struktura zuba je napravljena za sečenje i mlevenje hrane na manje delove.
• Jezik. Jezik se nalazi na inferiornom delu usta samo posteriorno i medijalno za zube. To je mali organ sastavljen od nekoliko parova mišića prevučenih tankim ali jakim, neravnim, kožnim slojem. Spoljašnji jezik sadrži mnoge papilee dizajnirane za hvatanje hrane, jer ga pomeraju mišićima jezika. Puderi ukusa na površini jezika razlikuju molekule okusa u hrani i povezuju se na živce na jeziku kako bi pružali informacije o ukusu mozgu. Jezik takođe može pomoći gutanju hrane ka zadnjem delu usta za gutanje.
• Pljuvačne žlijezde. Oko usta nalaze se tri varijante pljuvačke žlezde. Pljuvačke žlezde su skupovi pomoćnih organa koji proizvode vodeni sekret koji je poznat kao pljuvačka. Ptica pomaže u vlaženju hrane i započinje varenje hrane. Telo takođe koristi pljuvu da nastavi podmazivanje hrane dok se kreće kroz usta, grliće i jednjaku.

 

Pharynx

 

Finkin ili grlo je cevčica u obliku cijevi povezane sa zadnjim dijelom usta. Farynx je odgovoran za isporuku mase žvakane hrane od usta do jednjaka. Faringoks takođe ima značajnu ulogu u respiratornom sistemu, jer vazduh iz nosne šupljine prolazi kroz grliće na putu do larinksa i na kraju pluća. Pošto gljivica služi dve različite funkcije, to uključuje poklopac tkiva nazvan epiglottis koji se ponaša kao prelazak na efikasno usmeravanje hrane u jednjak i vazduh u grlić.

 

jednjak

 

Ezofag je mišićna epruveta koja povezuje gljivicu sa stomakom, koja je deo gornjih gastrointestinalnih trakta ili gornji GI trakt. Pomoću serije kontrakcija, nazvanih peristaltis, prevozi jestene mase žvakane hrane duž svog raspona. Na inferiornom kraju jednjaka je mišićni prsten poznat kao donji ehofazni sfinkter ili srčani sfinkter. Uloga sfinktera je da isključi kraj jednjaka i zadrži hranu da prolazi unazad u ezofagus i umesto toga održava ga u stomaku.

 

želudac

 

Stomak je mišićna vreća koja se nalazi na levoj strani abdominalne šupljine, upravo u inferiornoj dijafragmi. Kod prosečnog pojedinca, želudac je veličine dviju pesnica postavljenih jedan pored drugog. Ovaj veliki organ igra ulogu služi kao neka vrsta spremnika za hranu, tako da telo ima dovoljno vremena da ispravno prebavi velike obroke. Stomak sadrži i hlorovodonične kiseline i digestivne enzime koji nastavljaju varenje hrane koja je počela od usta. Kada napušta stomak, hrana je konzistentnost tečnosti ili paste.

 

Tanko crijevo

 

Sastoji se od tri segmenta, duodenuma, jejunuma i ileuma, tanko crevo je duga, tanka cijev oko 1 inča u prečniku i približno 10 dugačke noge koje je dio donjeg gastrointestinalnog trakta ili niži GI trakt. Nalazi se samo inferiorno od želuca i zauzima skoro čitav prostor u abdominalnoj šupljini. Celokupan tanko crevo je zavojeno kao crevo, a unutrašnja površina je ispunjena velikim brojem grebena i grebena. Ovi zglobovi se koriste da iskoriste najviše probavu hrane i apsorpciju hranljivih materija. Tjelesni crev nastavlja proces razbijanja hrane pomoću pomoćnih organa. Kontrakcije poznate kao peristaltis takođe rade u okviru ovog organa. Do trenutka kada hrana napušta tanko crevo, otprilike 90 procenata hranljivih materija se izdvaja iz hrane koja je ušla.

 

Jetra i Galblader

 

Jetra je otprilike trouglasti dodatni organ digestivnog sistema koji se nalazi desno od želuca, samo inferiorniji od dijafragme i superiorniji od tanko crevo. Jetra teži oko 3 funte i drugi je najveći organ u ljudskom tijelu. Jetra ima mnogo različitih funkcija, ali njegova primarna svrha je proizvodnja žuči i njegovog lučenja u tankom crevu za varenje. Još jedna od važnih funkcija uključuje čišćenje i prečišćavanje krvi iz tankog creva, koji sadrži apsorbovane hranljive materije. Žučni kuk je mali, krušav oblik koji se nalazi samo u zadnjem delu jetre. Žučna kesa se koristi za čuvanje i reciklažu viškova žuči iz tankog creva, putem kanala poznatog kao cistični kanal, tako da se može ponovo koristiti za varenje sledećih obroka.

 

pankreas

 

Pankreasa je velika žlezda koja se nalazi samo inferiornija i zadnja prema stomaku. Otprilike je oko 6 inča dugačak i oblikovan kao kratka, grupisana zmija sa "glavom" koja je pričvršćena u duodenumu, a njegov "rep" usmerava prema lijevom zidu abdominalne šupljine. Pankreasa izlučuje digestivne enzime u tanko crevo da dovrši varenje hrane. Ovi enzimi razgrađuju ugljene hidrate, proteine ​​i masti iz hrane koju jedemo.

 

Velika creva

 

Debelo crijevo, koje se najbolje naziva debelo crijevo, je duga, debela cijev prečnika oko 2.5 inča i duga oko 5 stopa. Sastoji se od cekuma, uzlaznog debelog crijeva, poprečnog kolona, ​​silaznog debelog crijeva i sigmoidnog debelog crijeva, koji se povezuje s rektumom. Nalazi se samo ispod želuca i obavija lateralnu i gornju granicu tankog crijeva. Debelo crijevo apsorbira vodu i također sadrži mnoge simbiotske bakterije koje pomažu u razgradnji otpada kako bi se izvukle male količine hranjivih tvari. Stolica, ili otpad koji ostaje iz procesa varenja, prolazi kroz debelo crijevo pomoću peristaltike, odnosno kontrakcija, prvo u tekućem stanju, a na kraju u čvrstom obliku dok se voda uklanja iz stolice. Stolica, ili izmet, u debelom crijevu izlazi iz tijela kroz analni kanal, kako bi započeo proces eliminacije.

 

U zakljucku, probavni sistem je na kraju neophodan za efikasnu razgradnju hrane koju konzumiramo kako bismo našem tijelu obezbijedili energiju i osnovne nutrijente. Nažalost, međutim, kao i kod drugih sistema u tijelu, gastrointestinalne bolesti mogu promijeniti zdravu funkciju probavnog sistema. Gastrointestinalni trakt može izgledati normalno, ali možda neće raditi ispravno. Simptomi se mogu uvelike razlikovati kod pojedinca ovisno o problemu. Razgovarat ćemo o uobičajenim problemima koji utječu na gastrointestinalni trakt, ili GI trakt, uključujući debelo crijevo, kao i probleme s rektumom i analom, u narednoj seriji članaka. Opseg naših informacija ograničen je na kiropraktiku i povrede i stanja kičme. Da biste razgovarali o temi, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na 915-850-0900 .

Dr. Alex Jimenez

 

Dodatne teme: Wellness

 

Sveukupno zdravlje i wellness su od suštinskog značaja za održavanje odgovarajuće mentalne i fizičke ravnoteže u telu. Od jedenja uravnotežene ishrane, kao i vežbanja i učešća u fizičkim aktivnostima, da redovno spavate zdravu količinu vremena, praćenje najboljih saveta za zdravlje i wellness može na kraju pomoći da se održi opšte dobro. Jelo puno voća i povrća može dugo da pomogne ljudima da postanu zdravi.

 

 

TENDIRANA TEMA: EXTRA EXTRA: Kako postati zdravije vi!