Postizanje Wellnessa sa fizičkom aktivnošću
Kiropraktički tretman se koristi za liječenje ozljeda ili stanja mekih tkiva prirodnom rehabilitacijom tijela u prvobitno stanje i funkciju, kao i za ublažavanje boli i drugih simptoma. Za kiropraktičare, podučavanje pojedinaca kako da spriječe ozljede i očuvaju svoje zdravlje važan je element za postizanje ukupnog zdravlja.
Prije početka bilo kakvog oblika fizičke aktivnosti bitno je zagrijati i istegnuti tijelo. Jednostavna rutina koja se sastoji od vježbi s malim ili bez utjecaja i istezanja pomoći će zagrijati mišiće i povećati broj otkucaja srca u pripremi za sljedeći trening. Također, odabir odgovarajućeg para obuće važan je prije početka bilo kakvog oblika fizičke aktivnosti. Odgovarajući par cipela treba da pruži dobru stabilnost, fleksibilnost i udobnost za pojedinca. Sposobnost pravilnog izvođenja niza vježbi poboljšanjem ili održavanjem pravilnog držanja je posebno važna za pojedince kako bi spriječili razvoj ozljeda ili stanja, a izgradnja jakih mišića može pomoći.
Zajedno s kiropraktikom, specijalizirana serija istezanja i vježbi može pomoći u izgradnji jakih mišića i zaštiti kralježnice i tijela od oštećenja. Iako svakom pojedincu mogu biti potrebne posebne tehnike liječenja za svoju vrstu ozljede ili stanja, sljedeći prijedlozi mogu se primijeniti na svakoga kako bi poboljšali vrijeme zacjeljivanja i održali svoju kondiciju. Za više informacija, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na (915) 850-0900.
Pogledajte na elpasochiropractorblog.com
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "Postizanje Wellnessa sa fizičkom aktivnošću" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkoj viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i diskusija funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Florida
Florida licenca RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Trenutno upisani: ICHS: MSN* FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizit karta
