7 koraci ka zdravom starenju, srećno starenje
Starenje uključuje promene, i negativne i pozitivne, ali možete uživati u starenju ako shvatite šta se dešava sa vašim telom i preduzmete korake da održite svoje zdravlje.
Mnogo različitih stvari se dešavaju vašem telu dok starate. Vaša koža, kosti i čak mozak mogu početi da se ponašaju drugačije. Nemojte dozvoliti da se promene koje dolaze s starošću iznenađuje.
Mnoge telesne promjene su prirodni dio starenja, ali ne moraju da vas usporavaju. Štaviše, puno možete učiniti da zaštitite svoje telo i držite ga što je moguće zdravije.
Dok je održavanje vašeg fizičkog zdravlja važno za zdravo starenje, takođe je ključno da procijenite iskustvo i zrelost koju dobijate godinama. Praćenje zdravih navika tokom čitavog života je idealno, ali nikada ne prekasno koristite koristi od brige o sebi, čak i kada ste stariji.
Prirodne promjene počinju utjecati na ljudsko tijelo kako starimo, mijenjajući normalnu pokretljivost, snagu i fleksibilnost pojedinca. Iako vas ove postupne promjene mogu početi usporavati, ostanak fizički aktivan u skladu s tim kako se osjećate i kako ste sposobni može pomoći u održavanju tijela što je moguće zdravijim, a postoji nekoliko načina da to postignete. Za više informacija, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na (915) 850-0900.
Odricanje odgovornosti *
Ovdje navedeni podaci o "7 koraci ka zdravom starenju, srećno starenje" nije namijenjen da zamijeni odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Podstičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na osnovu vašeg istraživanja i partnerstva sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Informacije o blogu i diskusije o opsegu
Dobrodošli u El Paso Premier Wellness and Injury Care Clinic & wellness blog, gdje dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, certificirani odbor Medicinska sestra porodične prakse (FNP-C) i kiropraktičar (DC), predstavlja uvid u to kako je naš tim posvećen holističkom liječenju i personaliziranoj njezi. Naša praksa usklađena je s protokolima liječenja zasnovanim na dokazima inspiriranim principima integrativne medicine, sličnim onima koji se nalaze na dralexjimenez.com, fokusirajući se na prirodno obnavljanje zdravlja za pacijente svih uzrasta.
Naša područja kiropraktičke prakse uključuju Wellness i prehrana, Hronični bol, Lična povreda, Auto nesreća, povrede na radu, Povratna povreda, nisko Bol u leđima, Bol u vratu, glavobolje migrene, sportske povrede, Ozbiljna išijica, Skolioza, kompleksni hernirani diskovi, fibromialgija, Hronični bol, složene povrede, Upravljanje stresom, tretmani funkcionalne medicine, i protokoli za negu opsega.
Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštanu, fizikalnu medicinu, wellness, doprinoseći etiološkoj viscerosomatskih poremećaja unutar kliničkih prezentacija, povezane kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i diskusija funkcionalne medicine.
Pružamo i predstavljamo klinička saradnja sa specijalistima iz raznih disciplina. Svaki specijalista je vođen svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku njezi povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Naši video zapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i direktno ili indirektno podržavaju naš klinički opseg prakse.*
Naša kancelarija je razumno pokušala da obezbedi citate u prilog i identifikovala je relevantne istraživačke studije ili studije koje podržavaju naše objave. Pružamo kopije pratećih istraživačkih studija koje su dostupne regulatornim odborima i javnosti na zahtjev.
Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako mogu pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, da biste dalje raspravljali o gore navedenoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-C, ili nas kontaktirajte 915-850-0900.
Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj porodici.
blagoslov
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-C*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC licenca # TX5807
New Mexico DC licenca # NM-DC2182
Licencirana kao registrovana medicinska sestra (RN*) u Texas & Multistate
Texas RN licenca br. 1191402
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašteni za praksu u 40 države*
Diplomirala sa pohvalama: ICHS: MSN-FNP (Program porodičnih medicinskih sestara)
Degree Granted. MSN diploma mastera porodične prakse (Cum Laude)
Dr Alex Jimenez DC, APRN, FNP-C, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizit karta
